Девочки кого сажали на диету. Расскажите чем питались? 😒

Много набираете ? Меня тоже сажают постоянно ,но я не сижу 😀

У меня +17 , я бы не сказала что прям кушаю дофига ,но вес растет и растет . 🤦 А изначально у вас какой вес был ?

Я несколько раз садилась, там гречка, курица, овощи все пареное или вареное. Прсидишь неделю 3-4 кг уйдет, но стоит только потом съесть что-нибудь не из списка, сразу набирается обратно. Нужны физ. нагрузки, но не всем их можно. В итоге счас 22 кг набрала и забила на эти диеты, рожу потом приведу себя в форму. Главное анализы, чтобы хорошие были. Рожать говорят сама буду, так что типо перебор веса это не обязательно КС.