Я по пупку поняла, что он вниз ушёл , а не как прежде я его наблюдала на высоте... и вот потом на явке 14.05 тоже врач сказала , что опустился ! Да и чувствуется когда ещё сильнее головка давит вниз 👇

Становится легче дышать, не особо важная инфа, как по мне

А я родила так и не заметила чтобы живот опустился😅

А зачем вам определять , опустился или нет ? Это не показатель скорых родов)
У меня опустился недель в 34-35, а родила в 40)

Где-то в инсте недавно видела 😅 пупок намазать помадой и подойти в плотную к зеркалу, чтобы отпечаток от помады остался на нем. И так можно отследить когда животик опустился.

Фоткайте просто раз в два дня живот и увидите разницу