Девочки, принимаю курс витаминов и и придерживаюсь "диеты" в борьбе с СПКЯ. Из ограничений - сладкое и мучное. Питаюсь разнообразно, хорошо, но теперь есть хочется всегда. Не могу сказать, что хочу сладкое, просто чувство голода. Кто-то может сталкивался? Так будет теперь всегда или это временная ломка?)))😂😂😂
Раньше я питалась безобразно, могла целый день хомячить один пирог, или вообще пропускала приёмы пищи
Если в свой кбжу влезаете то голода нет,если питаетесь на 1200 ккал теперь,то скорее всего голодаете.Когда ломало без сладкого и мучного принимала хром,но он у меня по анализам дефицит