Доброе утро!) Мамочки, у кого детки нашего возраста, поделитесь, плиз во сколько часов Вы укладываете спать детей и во сколько подъем.
7:30 утро в 10:30 до 11:50 сон с 16:00 до 17:10 сон ночь в 21:00
@natalika1874 у меня даже если позже уснёт, то проснётся также рано. Но день будет капризный. Поэтому легче в 7-8 уложить и всем хорошо. 😁
У меня режим для обеих в 22:00 отбой, 6 либо 7 утра под ем
В ночь около 21 часа, подъем около 7 , плюс минус 30 минут.