Мама сына (1 год)

Часто девочки мне задают вопрос:

«Какие из продуктов NL посоветуешь при подготовке к беременности❓»

🔝🔝🔝Вот мой ТОП-5:🔝🔝🔝

▪1. Комплекс DETOX🍀

Вы не представляете сколько раз я пожалела в начале своей беременности о том, что толком не прошла очищение и игнорировала сам факт детоксикации организма. Это первое, что сейчас я рекомендую всем девочкам, кто идёт к «прекрасному положению».☝

Данный комплекс, в состав которого входят пищевые волокна и различные растительных экстракты, мягко и поэтапно чистит кишечник, печень, почки и нормализует микрофлору. Все эти органы берут на себя увеличенную нагрузку во время 🤰🏻

Да и сам факт избавления от токсинов и шлаков и нормализация пищеварения уже сыграет на руку будущей мамочке, ее самочувствию. Ну и малышу соответственно!

▪2. Сбалансированное питание ED SMART🍹

Рекомендую ввести его в рацион, заменив перекусы на бегу, вредные пищевые фетиши и продукты, содержащие много быстрых углеводов. Состав полностью сбалансирован по макро и микронутриентам. Питание играет немаловажную роль в подготовке. Так же зайти в беременность классно в своей лучшей форме, потому что тогда процесс восстановления после будет проще.

▪3. Коллаген🍀

До положения ты особо не думаешь о растяжках и резком ухудшении качества кожи во время беременности. А потом понимаешь, что «тянется» внутри и снаружи абсолютно все. Органы сдвигаются в непривычное положение, кожа берет на себя очень большой «новый вес». Живот, бёдра, попа. Все просто плывет...😅 Часто возникает вопрос о всевозможных кремах и маслах, которые предотвращают появление растяжек. Все это хорошо и имеет место быть. Но нужно добавить... Чем прочнее твои собственные коллагеновые связи, тем меньше вероятность возникновения видимых дефектов. Все ведь идёт изнутри. Поэтому курс КОЛЛАГЕНА перед беременностью необходим. Три месяца по 2 стика в день будет прекрасно. А лучше 6 мес. Так ты простимулируешь выработку собственного коллагена, дашь необходимый «строительный материал» и предотвратишь большую часть изменений кожи, которые возможны!☝

▪4. Омега-3💛

Одна капсула в день. Обязательно! Полиненасыщенные жирные кислоты не синтезируются организмом и каждый день должны поступать с едой. Сколько по времени их вообще надо пить? Ответ прост: «Начинать ещё до рождения и завершать в глубокой старости».

В продуктах питания их очень мало, поэтому БАД Омега-3 очень нужен. Это здоровье сердечно-сосудистой системы, прочные мембраны, снижение воспалений, работа мозга и тд.

▪5. Адаптогены BioDrone и BioTune!🍀

✔БИОДРОН - это защита и восстановление всего организма на клеточном уровне. Он работает как почтальон и чистильщик. Избавляет клетки от лишнего и доносит питательные вещества в клетку, проходя через любые барьеры и мембраны.

✔БИОТЮН - это восстановление микрофлоры кишечника, обменных процессов, укрепление иммунитета и адаптация к стрессу. В нем более 50 высокоактивных компонентов, включая колострум, которые работают не «против», а «на» организм.

« Что можно беременным и на гв из продукции NL❓»

✅Нужно Енерджи диет, так как в нем огромный комплекс витаминов и минералов, которые необходимы в это время, просто со вкусом определится и все.

На ГВ исключить кофейный и ягодный вкус .

✅Омега3 -полиненасыщенные жирные кислоты. Именно во время беременности Омега3 участвует в формировании органов зрения плода, центральной нервной системы и головного мозга. А после родов предупреждает развитие послеродовой депрессии!

✅Все наши чаи, не фито, а обычные

✅Биодрон - для профилактики вирусных инфекций и в целом для нормальной работы организма! Даёт энергию и бодрость!

✅Дрейнэффект - без него вообще никак, круто убирает отеки, спасает только он!

✅Ну, и конечно вся уходовая косметика, особенно рекомендую парфюмированное молочко, круто увлажняет и питает кожу на растущем животике!

Так что девочки не запускайте себя, вы должны выглядеть прекрасно и здорово! ❤️

Было полезно , с вас ❤️ и делайте репост 🙏

Для консультации или заказа пиши в лс 📲 или 89874037372 ❤️

#беременные #чтоможнобеременным #детицветыжизни #самара #nl

Чем отличается рыбий жир от омега-3?

#омега-3 #меллер #рыбийжир ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ Много вопросов у меня в личке, в постах о рыбьем жире, омега-3, меллере. Постараюсь простым языком рассказать, что я нарыла после неудачного опыта. Итак, поехали ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ Многие люди отождествляют понятие омега-3 с рыбьим жиром. Это миф. ✔Омега-3 — это продукт, содержащий полезное вещество, под названием «омега-3». Омега-3 — это как раз то вещество, которое обладает полезнейшими свойствами, а не сам рыбий жир. Не буду говорить о пользе омега-3, гугл в помощь. С этим достаточно просто. Рыбий жир состоит из смеси различных жирных кислот и примесей. Основная ценность рыбьего жира – именно жирные кислоты, а точнее незаменимые омега-3 и омега-6. Незаменимы они потому, что организм их сам синтезировать не может. ✔Омега -6. О нем тоже подробнее можете почитать сами. Скажу лишь, что самым распространенным натуральным источником Омега-6 является подсолнечное масло. Тут все ясно, думаю. Переизбыток этих кислот приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. Среднее содержание омега-3 в рыбьем жире составляет от 20 до 30%, остальной % - жиры с минимум пользы и максимум нагрузки на организм ребенка. Раньше рыбий жир получали только из печени рыб. Но печень – орган, накапливающий вредные вещества, токсины, яды. В настоящее время моря и океаны сильно загрязнены, это сказывается и на качестве получаемого рыбьего жира. Сейчас, наряду с прежним способом, существует новая технология получения более качественного жира: из тушки рыбы методом холодного отжима. ➖➖➖Тезисно о рыбьем жире и рыбном жире:➖➖➖ ◼ Рыбий жир ◼(TRAN, liver oil) получают из ПЕЧЕНИ тресковых рыб. ➡ очень высокое содержание жирорастворимых витаминов A и Д (применяется для лечения гиповитаминоза витаминов A и D, профилактика рахита) ➡ жирных кислот Омега-3 не много ➡ вероятность вместе с полезными витаминами принять дозу тяжелых металлов ➡ нельзя применять более 3-х месяцев и комбинировать с другими витаминами ⭕Были проведены исследования, которые показали, что употребление такого жира может негативно сказываться на печени и почках детей ◼Рыбный жир ◼(fish body oil) получают из мышц и подкожного жира лососевых рыб, а именно лосося и семги. Печень рыбы для производства рыбного жира не используется. ➡ максимальная концентрация жирных кислот омега-3 ➡ небольшое количество витаминов A и D. ➡ при необходимости можно комбинировать с любыми витаминными препаратами. Рыбный жир будет менее эффективен в профилактике и лечении гиповитаминозов, но он будет источником омега-3. Получение рыбьего жира из печени и отходов рыбного производства дешевле, чем из мяса. Как правило, более дешевый рыбий жир проходит только минимальную очистку, при этом имеет низкое содержание омега-3 и высокую концентрацию примесей. На эту тему можно писать вечно, но выскажу свое личное мнение. После того, как у моего годовалого ребёнка увеличилась печень от курса Меллера, рвала на себе волосы, изучала много литературы и сделала для себя некоторые выводы: ❎Меллер - самый распространенный и доступный рыбий жир из ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ. Все неблагоприятные вещества накапливаются именно в этом органе. Степень очистки на официальном сайте указана супер-пупер. Но что может производитель написать о своём продукте?! Достоверных данных по качеству нет. Да и при выборе рыбьего жира в интернете куча инфы по всем жирам, кроме него. Сырье со старта низкого качества, как его не очищай, печень трески не станет мясом. Цена соответствующая. Не может стоить качественный жир 15 рэ. ❎Некоторые врачи назначают пить меллер для профилактики рахита. Рахит - нехватка витамина Д. Витамин Д можно пить в чистом виде, не нагружая ребенка ненужными жирами с грудного возраста. ❎Состав меллера не айс. Не буду вдаваться в дебри, скажу лишь, что чем больше количество омега-3 (DHA+EPA) к общему количеству рыбьего жира, тем лучше и меньше вреда для организма. В меллере это 24%. Остальное жиры, которые не обладают полезными свойствами. К слову, омега-3 в комплексах может достигать до 85%. ❎Содержит высокий уровень витамина А. Переизбыток ретинола не менее опасен, чем его дефицит. Суточная норма ребенку составляет 300 мгк - это пол морковки. Ну и как известно ретинол аллергичен. ▶Я не призываю не покупать и не давать детям рыбий жир. Делюсь лишь опытом и информацией для тех, кто поддался модным тенденциям и от нечего делать решил тоже давать 6-тимесячному ребенку рыбий жир. Аргумент - все дают, с 6 месяцев по инструкции, недоврач сказал - значит надо. ▶Просто подумайте, есть ли необходимость нагружать маленький несформированный организм различными жирами. ▶Если вы все-таки решились кормить ребенка рыбьим жиром, то при покупке уточните способ его получения. Разумеется, лучше приобретать более качественный препарат, полученный из тушек океанических рыб. ⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪ Девочки, я не врач, не химик и тем более не рыбачу на арктическую треску. Я просто обычная мама, как и многие. Отличаюсь от некоторых лишь тем, что перепроверяю назначения врачей и фильтрую лекарства и витамины. Фарм бизнес также, как и любой другой, в наше время вынужден обманывать, утаивать, завлекать, чтобы развиваться и получать прибыль. Изучать банки, составы, качество и взвешивать пользу и вред - задача мамы, это факт. Ведь только моя головная боль в дальнейшем восстановлении печени ребенка. Ни врача, ни мамы в прегги, ни подруги и ни бабки на лавке. ⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫ Тема очень обширная, можно писать тома войны и мир. Если у вас есть другое мнение, данные, вопросы, то готова к конструктивному диалогу. Вопросы, "а почему тогда врач сказау пиць муллер-моллер-миллер" не ко мне, а к врачу Хорошего всем дня! 😘

Отзывы о биодроне и коллагене NL

Добрый день! Девочки, можно честные отзывы, пожалуйста? Интересует биодрон от nl? Что это за штука такая волшебная? И коллаген тоже, кто пил - можно отзывы🙏

Смотрела недавно один вебинар по восстановлению после родов

Смотрела недавно один вебинар по восстановлению после родов И знаете, что интересно, я вот раньше относилась скептично к советам наших бабушек, мам, типа сиди в тепле, потей, пей бараний бульон и ешь баранью шею. Мне немного казалось это бредом А вчера слушала вебинар, она современная молодая доула и специалист по восстановлению после родов. Так вот она говорит, что тепло критично важно для того, что матка быстро и здорово сократилась, при этом потеть полезно, потому что с потом организм выводит токсины, что способствует более быстрому восстановлению А насчёт мясного бульона и бараньей шеи - мясной , особенно костный бульон содержит хорошее количество коллагена, который критически необходим во время восстановления матки, так как после родов нужен материал для заживления. Бараний коллаген один из легкоусваиваемых и поэтому именно бараний суп или бульон и даже шеечная часть особенно полезны при восстановлении Надо же, какая оказывается была у женщин того времени мудрость 🤔 Ссылку давать не буду, извините

Девочки, кто-то пил при беременности или после коллаген? Говорят, что помогает коже быть эластичной. В интернете очень…

Девочки, кто-то пил при беременности или после коллаген? Говорят, что помогает коже быть эластичной. В интернете очень много различных брендов и составов.. Что-то пробовали из них?

Кто беременел сразу после родов, как протекала ваша беременность?про восстановление организма после первых в течении 2…

Кто беременел сразу после родов, как протекала ваша беременность?про восстановление организма после первых в течении 2 лет мне можно не рассказывать😉