Мамочки, как скидывали вес после родов при гв? Поделитесь пожалуйста, уже напрягает сильно 🤦 ♀

даа вот такая же проблема со вкусняшками 🤦‍♀️ первые месяца я ещё держалась, сейчас расслабилась 🤪🤦‍♀️раньше нужно было 6кг только скинуть, а теперь все 10 😤

мне тоже надо бы до идеального веса 10)но на самом деле вес не главное. Главное-это подтянутое тело, мышцы и рельеф, а чтобы этого добиться надо прям заниматься(я ещё стараюсь по 15-20 тыс шагов в день сейчас проходить-благо погода радует и с коляской можно хоть весь день гулять ☀️

даа, я и обёртывания начинала делать, но ребёнок начал больше активничать и капризничать так и забросила 🤦‍♀️никак не могу себя переосилить и начать делать 🙄

Дааа, мы тоже по 2-3 часа гуляем, хоть ноги уже более менее становятся, когда сын капризничает его перед зеркалом веселю, приседания делаем вместе 😅

ПП никак не могу осилить 🙄со спортом ещё как то проще)