Почему малыш не держит норму ВБ?

НЕ ДЕРЖИТ НОРМУ ВБ

Я всех мам учу, что ориентироваться при укладывании и в работе над сном надо прежде всего на своего малыша, НО и про нормы мы не забываем совсем, а держим их голове. (Помните 2 пишем, а 3 в уме).

Если Вы посмотрели в табличку и увидели, что малыш держит ВБ НАМНОГО меньше нормы и Вас это беспокоит, то что это может означать и на что стоит обратить внимание:

1. Анализируем ночной сон

После 4-х месяцев НС становится минимум 10 часов. Не забываем про КАЧЕСТВО ночного сна.

Если НС 10 часов, а ребёнок просыпался каждый час, то это сон некачественный и за него ребёнок не полностью восстановит свои силы. У него не будет столько ресурса, чтобы держать хорошо ВБ. Нет той нужной выносливости.

2. Накопленная усталость или недосып

Всё, что здесь нужно сделать, это подсократить ВБ и отоспать. +-3 дня.

3. Болезнь или зубы

Чаще всего, когда лезут зубы малыши могут резко сократить ВБ. Это норма, как только зубки беспокоить не будут, малыш снова будет держать своё ВБ или больше.

Когда малышики болеют, да ещё и с температурой, то вб тоже уменьшается. + ребёнок много спит.

*Уровень гемоглобина тоже можно проверить, если Вы исключаете болезнь и зубы.

4. Чересчур активные и эмоциональные бодрствования.

Малыш быстрее устает.

5. Если у Вас нет никаких проблем с засыпанием и сном - то такие маленькие ВБ - НОРМА!