Про любовь к себе❤️
Недавно у меня на консультации была клиентка с запросом о любви к себе,точнее о том где ее взять,когда ты мама и жена и время на себя остаётся в остатке,а порой его не остаётся вообще⛔️
Что даёт нам силы и мотивацию, для развития,воспитания детей и поддержания семейного очага?
Женщине однозначно даёт силы любовь,мы так созданы,что все пропускаем через призму этого прекрасного чувства и если нет любви к себе=нет ресурса=уставшая мама=вечно всем недовольная жена❌
Любовь приходит с безусловным принятием ❣️Быть в ресурсе➡️любить себя-это значит принимать себя любую безусловно и с благодарностью.
Отсюда и сама практика ⬇️⬇️⬇️
Важно выделить себе час,к примеру в неделю,назовём его мамин час🧖🏻♀️
Наполнить ванну,включить медитацию,можно просто релаксирующую музыку,зажечь арома лампу,подарить себе уходовые процедуры и провести умасливание своего тела,это может быть и любимый крем.
Стоя перед зеркалом рассмотреть себя всю с ног до головы,погладить каждую часть тела и поблагодарить за что-то,например, «я благодарю мой живот,мои женские органы,что подарили и выносили на этот свет нового человека...и т.д.». Вариаций может быть масса.
В моменте приходит глубокая благодарность и любовь к своему телу за все бесценные процессы,что в нем происходят,за все трансформации которые оно претерпевает и рождает. Такая глубокая медитативная практика дарит принятие и взращивает любовь к себе💕
#практики
Комментариев ещё никто не написал.
Что выбрать: богатство без любви или любовь с нуждой?
Что выбрали бы?
Жить богато и при этом ваш муж вас не любит ( он хотел себе другую жену например какая то любовь у него на стороне была) и вам так не хватает любви мужа
Или жить средне и нормальным мужем, который вас любит но порой испытывать нужду в деньгах?
Насмотрелось фильмов 🤣
Только что наткнулась на пост , но его удалили . Но мне , все же, не даёт он покоя . Девочка спрашивала: «кто для вас на первом месте , муж или ребёнок . Для меня, например, муж!» Штаааа ? Это, что из серии мамаш, которые будут спрашивать потом «кого ты больше любишь маму или папу» или будущие свекрови, которые спрашиваю «кого ты больше любишь меня или жену» ! Но риал, девочки , может я не понимаю что-то. Что это за сравнения такие ? На первом месте, я считаю , ты сама у себя ! Чтобы стать хорош...
Девочки, я знаю что это глупо, но что мне делать, одновременно ненависть и любовь к мужу? Чесно не могу уже так, а женились то по любви... Дайте какой нибудь совет?(((
Всем привет!🙋🏻 что то мне скучно , давай пообщаемся на тему вторая жена 😈
Как вы относитесь к многоженству ? Как отреагировали , когда узнали , что у мужа вы не единственная? А может вы и есть та самая вторая жена?😏
Я например очень ревнивая и если узнаю тут же соберу все Шмотки, ребёнка и умотаю куда подальше. А ещё и на алименты подам, чтоб этим двум жизнь малиной не казалась 😾
Ну а вообще в Дагестане как я вижу принято брать вторую жену скрытно от первой и вообще ото всех родственников. И так...
Как ведут себя ваши мужья, если вы вдруг заболели????
Берет детей на себя? Хотя бы дома остаётся????
Мне просто покоя не даёт факт, что как только я заболеваю- меня бросают😭 я одна такая да?
мне уже хорошо, но я не могу восполнить свой жизненный ресурс, так сказать, после температуры под 40 несколько дней перенесённой на ногах с детьми- я чувствую себя просто разбитой😫😫😫 где взять сил?