Девочки, как отказались от сладкого и мучного ? Очень это трудно оказалось Для меня
Девочки, как отказались от сладкого и мучного ? Очень это трудно оказалось Для меня
Девочки, как отказались от сладкого и мучного ? Очень это трудно оказалось Для меня
Василёк·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
ГСД,бл, «помог»🤬
Анастасия··
Аналогично, а потом и привыкла уже
Василёк··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
пытаюсь, но тяжко пока((
𝒴𝒶𝓃𝒾𝓃𝒶·
Сначала тяжко было, потом нормально, привыкла. Пиколинат хрома не понадобился даже😅
7846380·
Постепенно отменяйте и ешьте меньше, сорвались-ничего страшного
7846380··
У меня прыщи от сладкого после родов, а так обожаю сладкое😞
Маша ·
Мама троих детей
Я по меню специальному питалась, от диетолога. Иногда вместо сахара эритрит клала, желание за 2 недели прошло, хотя я невероятная сладкоежка
Мамочка·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Жиры надо есть полезные. Мясо рыбу бекон жирный творог, масло сливочное сыр авокадо такое всё
Мамочка··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@mmoskaleva2009, утром встаёте завтра берёте кусок масла сливочного нормальный такой сверху кусок сыра и кушаете. Сладкого после этого точно не захочется
Мамочка··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@mmoskaleva2009, либо яичница и жирный бекон на оливковом масле
Мамочка··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
без хлеба
Наташа·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
Не покупать просто)
Мария··
Мама сына (2 года)
Ох, это тоже сложно
Аксинья·
Мама сына (1 год)
Я 😀
Уже месяц без этого запретного плода)
Тяжело было первые дни, потом норм. Сейчас , наконец отпала привычка - после нормальной еды, срочно шлифануть чай с вкусняшками 👌🏽😄
Надо начать считать калории , а то не очень вижу результат , видимо переедаю норму.
Ирина Алексеева·
Мама дочки (4 года)
Добавить круп в рацион и больше овощей. Есть несладкий завтрак. Полноценные приемы пищи каждые 3-4 часа.