Девчонки, что дать от запора в нашем возрасте?

Чернослив

Дюфалак

Я даю микролакс (моему не больно, ничего не крутит и тд)

И много овощей и свежих фруктов

Меньше углеводов

Кефир, чернослив, киви, пол ложки подсолнечного масла

Микролакс