Досыпаем с прогулки 😄 мамы, сколько спят/спали детки в нашем возрасте днём? Что-то мне кажется мы…

Мы дома всегда спим 30-40 минут, на улице или на балконе может спать 2-3 часа

Мы везде спали по 30 мин))

Мы с рождения практически бодрствуем больше, чем надо)

С прогулки тоже досыпать любим, кстати))

Один сон длинный 2, а иногда 3ч, а остальные вообще по 30мин🤪

Мы последнее время тоже спим по 40 минут примерно и по часу «гуляем»

Где-то к 3 месяцам стал дома спать по 35-40 минут, редкие дни были с нормальным сном. До 5 месяцев все сны на улице были. Потом наступили холода и стала укладывать на балконе, там спал по 2 часа длинный сон, бывало что и 2 раза укладывала там. Месяцев в 7, ближе к 8, стала пробовать вместе с ним дома укладываться, прям никуда не уходила, пока спал, после 8.5 мес всё как-то само собой наладилось и отлично стал дома спать. Такой вот не самый радостный пример, но такая история у многих, что дома плохо дети спят именно с 3 до 7 месяцев примерно. Вроде и ВБ старалась всегда соблюдать, но все равно спал так. Сейчас должен 4+ часа без сна выдерживать, но уже через 3:15 человек не прочь вздремнуть, ещё минут 20 удаётся поразвлекать, чтобы к режиму подтянуть)

@oly3591, @boormi, @tina003, @sv.kvza, просто все эти картинки и рекомендации с «нормами» сна меня загоняют 🙃 а оказывается у всех они свои, мы просто можем бодрствовать и три часа иногда 🤯 а ночью спите хорошо?

Ой мы вообще можем спать по 4 часа бодрствовать 1.5 часа ,а сегодня спал 40-50 минут а гулял 3 часа

У вас начинается регресс сна, меняются местами фазы, нужно будет учить продлевать сны, как раз это 35-40 минуты, находиться рядом, шикать, в общем продлевать. Для качественного сна важна тяга в сон, 90% коротких снов это недогул, мы боимся увеличить вб, а дети часто резко, скачками его прибавляют, прям по 20-30 минут сразу. Не бойтесь увеличить вб. И важно смотреть норму сна дневного, не превышать, 1 сон не больше 2 часов, иначе переспит и выдаст плохую ночь.