У меня грудь набухшая красная была, массировать сильно не могла больно ппц, да ещё и греть нельзя дожила лист капусты с мёдом или просто прогретый лист, не мучайте себя

Не теряйте время зря идите на физио с направлением от маммолога, прошло за 3 дня, а та херня вся не помогает лишние нервы

На ютубе посмотрите нину зайченко. Комков нет? Температуры если нет, то это хорошо. Не паникуйте, расслабьтесь, это очень важно! Потом аккуратно массируйте грудь. Если есть комочек, то давайте ребенку грудь так, чтобы его подбородочек касался комочка..

И если это проблему будет продолжаться, то сходите к врачу, не тяните

Вы молокоотсосом сцеживаете?