Добрый вечер всем. Моя больная тема... после родов я набрала 3 килограмма сейчас я вешу 62 не знаю почему я вообще мало ем но весь убрать не могу дочку кормила 2года буквально 2месеца назад перестала её кормить, сейчас уже не кормлю. Вааааа уже незнаю что делать апетит хороший у меня но я сдерживаю себя во многом отказываю себе но хоть кушай хоть не кушай но вес не уходит что делать помогите посоветуйте кто сталкивался такой проблемой...
Комментарии
Даже если рост 160 у вас, то вес нормальный. Не нужно увлекаться . Можно подключить зарядку на проблемные зоны
@iman_asueva095 @linda035 пошли ко мне в группу после мархниш😃шучу. Хотя и можно. Уберите перекусы. Считайте углеводы. Не ешьте больше нормы своих калорий. Двигайтесь. Пейте воду.
После мальчика сама по себе сразу схуднула,хоть ела много сладкого ..а сейчас с трудом скинула с 59 до 55,почти ничего не кушая ,вообще без сладкого🤧😢ещё 5 скинуть надо...
Йо1ри йиъчи ца йиъчи гай дистин хуьл са и вздутии вохдухи постоянно извените за вырожение что это может быть что лучше пить
Делдахьа проблема даже эти три колограмма бросить не могу за месяц не которые аж 10 кинуть могут а я нет😟. Незнаю даже почему. Я бы хотела похудеть 10 килограм а не три у меня живот слишком одежда не красиво из за этого смотрится это для большая проблема
От 3 кг не так уж и легко избавиться) такая же тема и у меня)
Йо1ри вес набрать ца яйт ху яъ мег ца мег хуъчо алийш. Для диет что вредно есть