Добрый вечер всем. Моя больная тема... после родов я набрала 3 килограмма сейчас я вешу 62 не знаю почему я вообще мало ем но весь убрать не могу дочку кормила 2года буквально 2месеца назад перестала её кормить, сейчас уже не кормлю. Вааааа уже незнаю что делать апетит хороший у меня но я сдерживаю себя во многом отказываю себе но хоть кушай хоть не кушай но вес не уходит что делать помогите посоветуйте кто сталкивался такой проблемой...
Лучший комментарий
Комментарии
Даже если рост 160 у вас, то вес нормальный. Не нужно увлекаться . Можно подключить зарядку на проблемные зоны
@iman_asueva095 @linda035 пошли ко мне в группу после мархниш😃шучу. Хотя и можно. Уберите перекусы. Считайте углеводы. Не ешьте больше нормы своих калорий. Двигайтесь. Пейте воду.
После мальчика сама по себе сразу схуднула,хоть ела много сладкого ..а сейчас с трудом скинула с 59 до 55,почти ничего не кушая ,вообще без сладкого🤧😢ещё 5 скинуть надо...
Йо1ри йиъчи ца йиъчи гай дистин хуьл са и вздутии вохдухи постоянно извените за вырожение что это может быть что лучше пить
Делдахьа проблема даже эти три колограмма бросить не могу за месяц не которые аж 10 кинуть могут а я нет😟. Незнаю даже почему. Я бы хотела похудеть 10 килограм а не три у меня живот слишком одежда не красиво из за этого смотрится это для большая проблема
От 3 кг не так уж и легко избавиться) такая же тема и у меня)
Йо1ри вес набрать ца яйт ху яъ мег ца мег хуъчо алийш. Для диет что вредно есть