Мы проходим семейную терапию. Где-то с октября. Уже второй психолог, с первым прозанимались почти 3…
Мы проходим семейную терапию.
Где-то с октября. Уже второй психолог, с первым прозанимались почти 3 месяца и прекратили - это был провал.
Это прям сложно - найти своего психолога и свой подход. Это и в персональной терапии сложно, а в семейной - ещё сложнее, как оказалось.
Сейчас мы работаем в так называемой эмоционально-фокусированной терапии. Базируется подход на теории привязанности. В Гугле есть подробнее, если интересно.
Мне прям очень отзывается.
Возможно, потому что столько всего читано-перечитано про привязанность в контексте детской психологии. И иногда, во время чтения про детей, я ловила отголоски внутри себя - типа, ой, по-моему я как-то похоже веду себя с мужем. Но как-то цельная картинка не собиралась, а теперь собралась.
Короче, к чему я это все.
У автора подхода Сью Джонсон есть книга "Обними меня крепче". Книга очень хороша, особенно если читать ее вдвоем. Особенно если читать ее вдвоем, находясь в парной терапии.
Но и без того полезна будет - чуть понять себя, чуть понять партнёра, сделать отношения лучше. Рекомендую.
Психолога нашего и сам подход тоже рекомендую, если что, и поделюсь контактами, если нужно)
Helen·
Мама сына (2 года)
Спасибо, что делитесь!
Аня·
Мама двоих (младенец)
Я очень уважаю таких людей как вы,вы большая умничка,что пытаетесь сохранить семью и не стыдитесь поделиться опытом🙏❤
Ксения··
Мама дочки (3 года)
Спасибо!