Добрый день! Девчонки , подскажите, пожалуйста, начали очень сильно «выкручивать» ноги, особенно по ночам.. «ноют».. что это может быть и что делать?
Комментарии
@marinashaliganova муж массаж делает . Ноги к верху кладу. Не прям помогает но легче становится
И при этом пью магний и не помогает.
Тоже самое у меня и в первую беременность было и сейчас. Нехватка кальций и железа. Тоже на стену лезу муж массаж делает вроде не много помогает
Магне б6 форте пить. Я его всю Беременность пью, если пару дней забываю начинают судороги. И я ещё прочитала, что для профилактики гимнастику стопы 🦶🏻 делать, носок на себя тянуть и обратно и круговые движения стопой, каждое утро делаю, когда просыпаюсь.
У меня так было в беременность.Пила магний,муж перед сном каждый день разминал и ещё заметила,что если ходила в день мало,то очень сильно болели,поэтому старалась по возможности больше ходить🤷🏽♀️
@marinashaliganova ну во первых сдать анализ и потом к врачу, он назначит препарат. Анемия, это частое явление при беременности. Ешьте печень, говядину.
@sharikoff, сдала, 13 к врачу.. боюсь до 13 могу не дожить😭 такие боли ...
@marinashaliganova пусть супруг делаем массаж, разменает