Кто что пьёт для снижения веса? БАДы, чаи, мочегонные. Как вам результат? Вес стоит на месте, хоть и…
Кто что пьёт для снижения веса? БАДы, чаи, мочегонные. Как вам результат? Вес стоит на месте, хоть и дефицит калорий, хожу в зал на кардио. Хочу сбросить 5 кг! Кто хочет почитать мне нравоучения о том что это все вредно, проходите мимо❤️
Тракторина·
Мама дочки (1 год)
У нас пампушки на герболайфе
Сабина·
Мама двоих (младенец)
Если вес стоит , то можно попробовать посидеть на соках дня 3. https://instagram.com/na_sokah_izhevsk?igshid=8qgesagp3wjh там вес реально уходит . Но очень сложно 😣
Юлия Зайнуллина ·
Мама дочки (4 года)
Я сидела чисто на воде, уходили объёмы хорошо
Но я пила очень много воды(и да, это вредно), но мне надо было за 2 месяца привести из 🐷 в 👸
😁👌🏼
Я еще планки делала по утрам
Юлия Зайнуллина ··
Мама дочки (4 года)
@katyshabay, нет конечно 😁ела все, только порции сократила, перед Адой выпивала стакан воды, вместо перекусов пила воду
Екатерина··
Мама сына (1 год)
а какой у вас был изначальный вес и сколько вы сбросили за 2мес? И какой рост у вас если не секрет
Юлия Зайнуллина ··
Мама дочки (4 года)
карандашом это до какие были обхваты
А так, у меня стабильно держался вес 65-69, я то набирала, то скидывала, сейчас у меня 61-63
Ане4ка·
Мама троих детей
Бады не помогут. Тут только вода и корректировка питания. Если хочется диеты, знаю одну, результаты там 🔥🔥🔥, но я не могу диеты соблюдать
Екатерина··
Мама сына (1 год)
Я тоже не могу 😞
Алена·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Сколько делаете кардио. Мне реально согнать жир помогла 3 раза в неделю бассейн с трениром. Час бешеных заплывов. До этого на кардио тоже стояло. ( но все это было до родов 😅)
На вечер ела только траву
Анастасия·
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
У меня драйнэффект есть, мне не подошёл, но есть люди которым помог кг скинуть хоть даже немного. Может подойдёт тебе