Кстати, если сон помогает, то это головная боль напряжения, или лёжа сосуды не пережимаются или ещё что, но не мигрень. Мигрень болит и ночью и днём, без медикаментов не уснёшь...а ещё хуже, когда начинает болеть во сне, просыпаешься от неё...

Ухожу в тёмную тихую комнату, раньше еще пила кетанов

Кофе и не должен помогать при мигрени. Он давление повышает, а мигрень , как правило, тоже провоцирует повышение давления. Более того, часто кофе, шоколад являются провокаторами мигрени. Я нурофен пила