
Добрый день🤗
Весна! 🌺💃☘️
Все хотят упругую сияющую кожу! Прекрасно вас понимаю! Но...
Кремы, даже самые дорогие, максимум смягчают эпидермис – поверхностный слой погибших клеток-чешуек. А кожа питается через кровь! И никак иначе!
Мезотерапия – изощренный метод омоложения путём нанесения множественных травм (сотни инъекций). Да, мезотерапия - это введение гиалуроновой кислоты (глюкозаминогликан) или собственной сыворотки или, что хуже, лекарственного препарата внутрикожно. Это нагрузка на ткань, ведь этот объём жидкости надо усвоить.
🤔Так что же делать?
Обеспечить адекватное кровоснабжение кожи.
♦️Подойдут:
1. Массаж, самомассаж
2. Гимнастика для лица, йога для лица
3. Насыщение крови самыми нужными ингредиентами для кожи. Мало насытить ткань кровью. В этой крови должны быть полезные ингредиенты!
❗️Запомните! ТОЛЬКО КЛЕТКА ДАЁТ ТУРГОР!
Множество клеток, заполненных внутриклеточной жидкостью, как спелые персики наполнены соком – это даёт картину тургорной ткани. Осталось разобраться, что сделать, чтоб клетка имела тургор.
1️⃣Используйте суточную (!)норму белка в питании. Так как только белок, который находится внутри клетки, может призвать на себя воду. Если вы не съедаете 1 гр белка на каждый килограмм веса, используйте дополнительные источники белка –
коктейль ☝️Нутри берн – сывороточный белок с технологией снижения веса.
Коктейль ☝️Смарт мил – три вида растительного белка плюс все витамины и минералы, омега 3.
Ваша кожа скажет «спасибо». Так как она – не жизненно важный орган. И всегда получает остатки, если что-то осталось после
того как питание было распределено на более острые нужды организма.
2️⃣Используйте суточную норму воды.❗❗❗❗Именно вода, становясь внутриклеточной, приходя в дерму и наполняя её влагой, создаёт ту идеальную кожу, о которой вы мечтаете. Воду можно сделать целебной, ощелачивающей, выводящей токсины. Если добавить в неё 1 ст ложку (!)хлорофилла на 0.5 л воды.
3️⃣Проверьте, всё ли вы делаете для построения коллагена? А про серу не забыли?
Каждый день любовь к своей коже- это МСМ(органическая сера)по 1-2шт.
4️⃣Иногда кожа шелушится, ногти слоятся, а волосы секутся. Это недостаток органического(!) кремния. Начните использовать источник органического кремния, результат виден не сразу, так как волосы, ногти – медленно растущие производные кожи.
✅Комплекс «Кожа-волосы-ногти» и (checkmark)«бон си» - чередуйте.
5️⃣Если потерю тургора кожи вы связываете с возрастом, обратите внимание на защиту от остеопороза и коррекцию гормонального фона с помощью (checkmark)дикого ямса.
Дикий ямс – предшественник прогестерона. Позволяет организму делать чуть больше эстрогенов и прогестерона, что делает вас младше на гормональном уровне. Это позволяет активнее стимулировать клетки, продуцирующие коллаген в коже и костях, защищая вас от старения.
6️⃣Ну и конечно, (!)глюкозаминогликаны. Это молекулы, которые способны на себе удерживать до 500 молекул воды каждая.
Только подавать мы их будем через рот, не травмируя кожу.
👍Глюкозамин по 1 капс 3 раза в день с едой. Это ваш мезококтейль в ладошке.
7️⃣Мало все это принимать, нужно донести в те места, куда нужно. Поэтому, ежедневная адекватная физическая нагрузка вам в помощь.
И помните! Если вы сегодня не занимались, завтра вы не компенсируете двойной нагрузкой. Завтра будет завтрашнее.
☝️Я вам гарантирую, когда вы начнете заниматься собой сами, вам понравится то, что вы увидите в зеркале!




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Весь декрет мой муж был убежден ,что я если сижу дома с ребенком,то это значило что я ничего не делаю . Я же не работаю ,значит и уставать я не должна 🙃. Сравнивал меня со своей мамой ( царствие ей небесное) 🙏
Он из многодетной семьи. Их в семье четверо. Так вот муж говорил ,что его мама и работала, и семьей занималась , и быт вела ,а еще хозяйство и огород . Папа был у него моряком . Подолгу его не было дома ,то есть все тянула мать на себе.
Мне так было обидно ,что меня и мой труд обесценива...

Девочки ,я думала все знают и понимают ,но столкнулась вновь с мракобесием в коментах
Девочки реально не понимают зачем нужен spf 😳одна даже написала ,что у нее цветотип кожи при который ей косметолог сказала не использовать spf
Так вот -если вам косметолог так говорит,это первый признак того ,что вам с ним нужно попрощаться ,навсегда !
SPF Это база,вы можете не брать на отдых ни одного крема ,но spf взять обязаны
Я всегда вижу лица без SPF. Не потому что я экстрасенс ,а потому что кожа всё п...

Девочки, срочно как перевести ребенка на ивл(новорожденного) в Москву??? По факту ребенка перевели с краснодарского пц в Новорос умирать…
Может у кого есть связь с нашими ростовскими неанотологами в пц или 20… это всяко ближе
Ребенок рожден 19.09.2025 года. Роды прошли тяжело. У мамы было многоводие(иж45).. кс не делали,тянули в общей сложности 4 недели. Крошка рождена на сроке 37.4. В родах выдавливали воды и ребенка логтями.. сразу забрали кроху. В процессе теряли еще 2 недели потому что прип...