Всеввшний щедр к нам, рядом есть близкие люди. Говори им спасибо, искренне с душой, хотя бы три раза в день. Несколько минут, проведенных в благодарности за то, что у тебя есть дом, еда, да и просто, на улице весна, ощутимо сделают тебя счастливее и поднимут настроение.
✨ Способ №2
Иногда надо отдыхать от гаджетов. Выключи компьютер, откажись на время от телевизора, забудь дома телефон. Потрать время не на просмотр ленты друзей, а на одну встречу. Чашка чая с родными или чтение книги принесут больше позитива.
✨ Способ №3
Не зря все больше людей отдают предпочтение спорту в качестве проведения досуга. Как известно, в здоровом теле, здоровый дух. Даже элементарный бег помогает отвлечься от дурных мыслей. Регулярные занятия заряжают энергией, улучшают качество сна, повышают работоспособность.
✨ Способ №4
Начни по утрам записывать свои мысли и эмоции. Ведение дневника даст развитие творческой мысли и хорошее настроение на весь день.
Что-то за пару дней утомили так пафосные кицы, «выше уровнем», простые счастливые люди, давайте тут просто поделимся как дела? Какое у вас хобби? Что-то новое случилось, что-то хорошо вышло? Кого надо поддержать - тоже пишите. Просто второй день как в каку вступила в мл, хочу дозу хороших эмоций именно от хороших людей 😁
Я НЕ ХОЧУ КОРМИТЬ МАЛЫША😭 Мне это не приносит удовольствия. Я подозреваю потому, что я боюсь что обвиснет грудь, боюсь лактостазов, боюсь гормональных скачков, боюсь что будет истощаться организм, что не смогу покормить малыша на людях если не будет комнаты матери и ребенка, что я стану раздражительной и неспокойной, что ребенок перестанет засыпать сам, что будет лезть на людях в 1,5 года под футболку как малыш моей подруги((( боюсь, боюсь, боюсь... Хочу перейти только на смесь. Почему так? Были ли у кого-то похожие мысли как у меня? Откуда столько волнений и эгоистичных мыслей? Не надо говорит мне только что я не люблю своего малыша. Я так же должна думать о себе чтоб у сына была здоровая и счастливая мама!
👻🤦🏽 ♀ 😳😱Меня всю беременность пугали послеродовой депрессией, невозможностью помыть голову и нехваткой времени с малышом! 🤪Даже был мой пост, который попал в топ, где мамочки меня уговаривали что это треш и я зря говорю что как себя настроишь так и будет! Готовилась к худшему.. 😊Оказалось все намного радужнее! 😅Да колики, да зубы, да капризы!да я одна с малышом с утра до ночи(муж на работе) Да мало молока, почти мастопотия, полный отказ от груди и постоянные часовые сцеживание 4 месяца, специалисты по гв и т.д..... но это не проблема! Все решаемо! Трудно и долго но решаемо 😅Ребенок оч активный! На месте никогда не залипал! Всегда требовал постоянного внимания! На одном месте всегда был не больше 5 минут, потом орал... 🙏🏾❤ Но чем старше он становится , тем больше он проводит время с игрушками и я могу заняться своими делами! ‼ ⚠ если ребеночка подстроить под себя и дать ему быть самостоятельным, то все будет и время и счастье! ❤ я везде беру его с собой, приучаю к людям и к постоянному движению! Мы находим выход из сложных ситуаций и решаем проблемы(не ноем как же нам тяжело)! Малыша всегда можно чем то отвлечь! Не сидит в коляске... купили музыкального зайку и поменяли коляску! Он не мог ездить в люльке и в прогулке от 2 в одном! Орал! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Как оставить его одного и уйти в душ?? Манеж! Приучить к нему когда еще совсе малой заранее! Как приготовить?! Купить стул для кормления и посадить рядом на кухне, включить музыку и рассказать стих! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ У меня есть время на все! На свой блог, на мужа , на кафе с пожругами, шоппинг и даже иногда на сон! Хотя знаете на что нет времени?! На мамс лайф! И на обсуждения и засер других людей ! ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ Беременяшки! Материнство это супер!❤ Никого не слушайте дорогие😘 Депрессия была когда мы не могли зачать и теряли детей! Вот что депрессия🧐 ‼ ‼ ‼ ‼ Естественно речь идет о желанных и здоровых детках🙏🏾🙏🏾🙏🏾
