Чаще прикладывайте к груди малыша , и сцеживание , мне только так помогает

Попробуйте в тёплый душ, наплавляйте прям струи сверху снизу к соску и сцеживайтесь

Главное массировать🙏🏻И если грудь сильно горячая, красная, к врачу