Как же бесит этот живот 🥴 Он когда нибудь исчезнет я как…

— У меня тоже был живот, только через полтора года пришла в форму, как отучите от гв все пройдет само

— Уже на ИВ😔

— @jdun13 если на ив , попробуйте не есть после 6, вакуум по утрам натощак, у меня за месяц в талии ушло 6 см, дальше больше, в общем ушло 16 кг, в общем я набрала на время беременности 29 кг прикиньте какая тетя Мотя была, зато сейчас тьфу тьфу все штаны большие

— @nazikosia спасибо большое 😻

😅тоже набрала 30 кг в роды вошла 99 кг после родов 10 дней 86 была и больше не взвешивалась ну 76 где-то чувствую себя не на свой вес тяжелая

— Лучше метод Наули попробуйте, внутренние опущенные органы поднимутся (пресс опускает), наули эффективнее, чем качание пресса, сжигает висцеральный жир на животе, с наули я быстрее добилась результата нежели с качанием пресса, но есть противопоказания, пыталась научится через ютуб канал, не получилось, в итоге научилась по платному онлайн курсу...

— Спасибо большое

— Вакуум делайте каждое утро

— Спасибо большое

— Не завязывали?

— корсет носила