Скоро старт очередного топим жир, так хочу поучаствовать, но лень готовить это меню 😂 Кто…

Подруга участвовала , как закончился курс набрала )

Она не готовила а заказывала

Моя подруга учавствовала, скинула 5 кг, один вернула, но тут уже дисциплина)

Я тоже буду учавствовать ✨

В прошлом году участвовала в 2х марафонах подряд скинула не много, но формы конкретно подтянула особенно попу, сначала кажется сложно готовить, потом привыкаешь, главное понять принцип соотношения бжу.

Подруга тоже сидела, сама все готовила, скинула 4кг, но только закончился сразу набрала... ещё больше

Я участвовала 1 марафоне скинула около 3-4 кг, худею и занимаюсь дома до сих пор😅 осталось скинуть ещё 2 кг..все зависит от вас, если будет держать баланс можно скинуть хорошо..главное после марафона не есть все подряд..если я один день позволяю себе кушать все что хочу, потом 2 дня строгого пп и вес прежний возвращается)

Я в 3 участвовала, скинула 4 кг, продолжаю заниматься, но не кушаю пп, не вернулась к сладкому и мучное ем крайне редко, не набрала обратно) в общем довольна

Я брала 2.0 и скинула 9кг за месяц и покупаю снова 😁

Я пью герболайф мне нравится скинула 😂12 кг))) не важно топишь ты или пьёшь герболайф))) главное не срываться в Пп

И по мне лучше в зал ходить с секси тренером))) и в парке бегать)))

А дома и с Джилиан каждый день 40 минут можно бесплатно

Я с двумя малышами не успеваю в туалет иногда какой там каши вовремя чай попить а коктейль закинула быстро и сыта и довольна и мало калорий ))

Я скинула 4 кг.

Меню очень легкое. Тренировки хорошие.