Как выживают беременные в последний месяц беременности?
Как выживают беременные в последний месяц беременности?
А зачем доводить до того, что придётся выживать?
Пейте чистую воду 2,5-3 литра в день, ориентируйтесь по своему самочувствию ( главное как минимум 2 литра выпивать) .
Питайтесь здорово
Ходите на массаж
Сходите к остеопату
Восполняйте дефициты!
Пусть каждый день беременности будет радостным !!!
Выше написала предположение которые могут помочь ( кому то нет), пробуйте варианты! Главное следить за собой! Про физактивность не забываем, как минимум прогулки на свежем воздухе!
Mi*·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Не всегда беременные доводят себя до такого состояния. Иногда беременность очень выматывает сама по себе. Я не люблю это состояние.
KKS·
Мама дочки (1 год)
Откуда вы берете такой литраж? Вы сами то пьёте 3 литра в день? Многим беременным наоборот запрещают потреблять большое количество воды из-за отёков, тут и обычный человек может просто офигеть от такого количества воды, все индивидуально, чтобы вы понимали!
KKS··
Мама дочки (1 год)
@sweet-life да, это ваш такой уникальный организм, которому нужно такое количество воды, а у других от такого количества выпитого воды могут отказать почки, потому что это огромная нагрузка! Поэтому не спешите раздавать рекомендации, исходя из личных потребностей вашего организма.
Мама 3 Сыновей ··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
@ksanya, ок
Мама 3 Сыновей ··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
@ksanya, все равно во время бер я считаю организм женщины нуждается в более большем количестве воды. Это связано очень с тем что - идёт постоянное обновление околоплодных вод. Как минимум 2-2,6 точно надо пить в сутки не за раз же. Я пью 3 и когда стала больше пить это ещё 5 лет назад у меня закончился бесконечный цистит и пиелонефрит, никаких проблем с почками с тех пор как пью много воды 😁
Mrs mama·
Мама дочки (1 год)
Я не беременная не пью воды, в беременность вообще не пила, нет потребности
Мама 3 Сыновей ··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
😔🙀🙀🙀как так
Жадыра·
Мама сына (1 год)
Не согласна я мучалась от ренита беременных просто нос закладывал прошло сразу как родила 🥵не моглавообще спать
Мама 3 Сыновей ··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
☹️☹️☹️
Лилия·
Согласна насчёт воды. В первую беременность не пила воды вообще. В итоге лишние 25 кг+отек рук и ног. И почка болела. Тоже думала «у меня отек из за воды» и даже чай стала мало пить. И здравствуй запор! Во вторую беременность каждый день утром пила тёплую воду 700 мл, и днём хотя бы литр старалась пить. И набрала только 7 кг, нииикаких отеков.
Мама 3 Сыновей ··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Вот у меня третья бер не разу не было отекла и все потому что я много воды пью!
Лилия·
И я старалась наслаждаться беременностью, потому что, тогда, да, некомфортно, пузо, но потом, после родов, скучаешь по тем временам, по пиночкам, как все умиляются когда видят тебя пузатой)) и главное, в маршрутке все место дают))
Мама 3 Сыновей ··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Даааа я всегда скучаю по беременности животику шевелениям