Красотки! Кто на ГВ? Как вы умудряетесь худеть? Я вроде ем не много, гуляю с коляской, и т.д. и т.п., а вес только…

Ела где то 4-5 раз в день такие обычные порции, но опять же не все подряд. Мучное и молочное не ела первые 5 меясцев. много много двигалась..много пила воды. На гв за 1.1. год скинула все что набрала, все 23 кг. Ну и организмы у всех разные.

Есть надо нормально) а то организм начнет запасаться

Гв. Я сейчас стараюсь кушать чаще и по маленьку, упражнения делать.

Сладкое, мучное, хлеб убрала.

Сладкое капец как охото😃😬

Потихоньку вроде уходит вес. Но мне надо прям много скидывать, тк до беременности уже набрала. Тяжко конечно.

Что за бер именно набрала у меня уже ушло.

С первой я ела только гречку, кабачки, телятину и индейку, и постный суп, никаких хб изделий и сахара. 48кг вес за год с 66😅 С второй ела все, в итоге 58кг через год. Делайте выводы.

Я за 3 месяца 13кг скинула. Первые 2,5 месяца была на обычном ПП, аппетит хороший, ела по требованию организма, сбалансированно и разнообразно и тело стало быстрее восстанавливаться после родов. Сейчас ем вообще всё как и до родов и беременности, просто стала активнее. За беременность +20 кг набрала

Меня она высосала, вешу 47,5 кг. Мой обычный вес 53 где то кг. Стараюсь кушать норм. Вес после 4 мес стал уходить. Не ем только молоко цельное и мучного покупного ограничено. А так даже стараюсь кушать больше чтоб и ей и мне хватало

У меня вес первые 4 мес стоял на месте

С января исключила сладкое, из мучного только пару тостов по утрам

Ем 2 раза в день

- 9 кг ( вернулась к добеременному весу), хочу еще килограмма 3 убрать

Сейчас я на интервальном голодании + занимаюсь дома .

У меня всегда оооооочень медленно вес уходит...

Я на ГВ пухла сильно, вес рос или стоял.

Хотя и гуляла, и нагрузок, и ПП. Ничего не помогало, зато как перестала кормить - сам ушёл весь и даже с минусом 🙌🏻

Так бывает, не все на ГВ худеют. Далеко не все.

Гормоны могут по-разному себя проявить.

Это гормоны и у всех они по разному работают кто то в минус уходит а кто то в плюс .

Сократила порции, убрала сахар, мучное, пила много воды. Скинула уже 35 кг. За беременность набрала 33

Гв, за два месяца после родов сбросила всё, что набрала(13кг), 1 кг лишний остался, при том я питаюсь как обычно, а это немало сладкого - булочки, печенье, шоколадки, пирожные, тортики, это каждый день и не по разу, физ нагрузку никакую не делаю, мой стабильный вес 57, сейчас 58

Пп и пью коктейли. - 10 кг за 1.5 месяца.

Пп, коктейль. За 10 дней 1,5 кг