Подскажите пожалуйста какие упражнение делают беременные что бы полегче родить первенца

Не надо замыкаться, быстрее размыкайтесь))) оторвитесь на этой неделе. Устройте романтик с мужем. Поверьте в скоро радость и счастье, но и еще бессонные ночи и усталость и возможно депрессия (это не у всех) . Надо встряхнуться как следует

Спасибо вот только не хочет выходить 😅

40 недель?) да вы вот вот увидите своё счастье ))) поздравляю !!!