Мамы ровестников. Сколько по времени вы укладываете детей спать, мы неделю назад отказались от соски на сон и теперь на каждый сон по 1-1.5 часа укладываемся с аудиосказками, у меня уже нет сил. И такое укладывание не смотря на то, что мы гуляем по 2-2.5 часа утром и вечером и ни чего её не берет.
Секрет быстрого укладывания? Я уже смеюсь, сквозь слезы что в 2.5 года засыпает в 22-30, в 4 года к полуночи будет засыпать? Это ещё при том, что в обед больше 2х часов не даю ей спать, бужу..
Раньше еще хуже было, но сейчас почти все ассоциации на сон убрали и стала легче засыпать. Знает, что мы ужинаем, купаемся, смотрим спокойной ночи, малыши и идем в кровать. А там уже можем час просто лежать, читать и тд. А раньше убегала просто 🤦♀️
Главное четкий режим изо дня в день