Какие есть хорошие витамины для активности и бодрости?
Витамины так просто не пьются, нужно определить чего не хватает организму... А начинать необходимо с комплексного очищения, а затем питать...
Омега и д3 всегда помогают держать в тонусе.
И когда пью капсулы с фруктом нони, то летаю, как лошадь вжаренная 😂
Но с ними потом мне тяжело уснуть вечером 🤷🏻♀️
Все по анализам и индивидуально. Меня бодрит йод плюс регулярно д, омега, по мелочи