Очень спасали вот такие солёные печеньки 🥨 с утра, стакан воды с лимоном и имбирём или маринованный который с роллами кушают пару кусочков 👍🏻 Почитайте про имбирь при токсикозе)
рядом с кроватью всегда стоял стакан воды с лимоном и печеньки типа крекеров или рыбок, утром не вставая перекусывала.
и экспериментировала: одно время минералка спасала, потом апельсины, кефир и тд.