За последний месяц я отказалась от мучного, пью 2 литра воды в день.
Высыпаюсь, никакого кофеина, домашние тренировки и йога. Сбросила 10 кг и увеличила мышечную массу.
P.S. Понятие не имею, кто это написал, но я так горжусь этой женщиной, что решила опубликовать это у себя🤣🤣🤣
Лучший комментарий
Комментарии
Когда дошла до пункта: «высыпаюсь»
Сразу посмотрела выше, какого возраста ваш ребёнок..😒
Эээх, что за жиза🤧🤧🤧
Я помню своё состояние, когда моей было 2 мес😁. Держитесь, пройдёт
@jenskayaterritoriya14, спасибо, даже такие сообщения греют душу 🙂🤗
😂😂😂😂я даже на секунду Сникерс жевать перестала
Блин , у кого что болит называется
Всю жизнь была 57-58😄а после свадьбы располнела ужасно, забеременеть не могла 2 года, все таблетки подряд пила по назначениям,ещё плюс роды🤪Да, у кого что болит😄🌹
😂блин люди кто вы кто скидывает такой вес за месяц, за 2 месяца строго пп, и тренировок только -5кг, и то ни хрена не заметно , что похудела
@jenskayaterritoriya14, ну у меня тоже было 63кг 😂щас 57,3 , тоже не Маленькая
@jenskayaterritoriya14, ну для человека который всю жтзнь 54-55кг был, и рожать ходил с весом 60кг 😂это много
Думала какая молодец 😂восхищалась уже 😂. А так я 2 недели на пп , правда пару дней нарушила. Сбросила почти 2 кг😂. Но результат виден уже
Я только месяц, минус 5 и то нарушала🤣как проклятая
Я хочу после родов фартук отрезать и выкинуть к черту 😭😭😭😭😭
@jenskayaterritoriya14, хрен там позади у меня🤣 я с 138 до 90 похудела, надо дальше худеть после родов. Хорошо что сейчас не набираю
@kamalnugan а что за марафон.
Очень хотела бы такое писать,но увы 🍰