За последний месяц я отказалась от мучного, пью 2 литра воды в день.
Высыпаюсь, никакого кофеина, домашние тренировки и йога. Сбросила 10 кг и увеличила мышечную массу.
P.S. Понятие не имею, кто это написал, но я так горжусь этой женщиной, что решила опубликовать это у себя🤣🤣🤣
@jenskayaterritoriya14, хрен там позади у меня🤣 я с 138 до 90 похудела, надо дальше худеть после родов. Хорошо что сейчас не набираю
Думала какая молодец 😂восхищалась уже 😂. А так я 2 недели на пп , правда пару дней нарушила. Сбросила почти 2 кг😂. Но результат виден уже
😂блин люди кто вы кто скидывает такой вес за месяц, за 2 месяца строго пп, и тренировок только -5кг, и то ни хрена не заметно , что похудела
@jenskayaterritoriya14, ну у меня тоже было 63кг 😂щас 57,3 , тоже не Маленькая
@jenskayaterritoriya14, ну для человека который всю жтзнь 54-55кг был, и рожать ходил с весом 60кг 😂это много
Всю жизнь была 57-58😄а после свадьбы располнела ужасно, забеременеть не могла 2 года, все таблетки подряд пила по назначениям,ещё плюс роды🤪Да, у кого что болит😄🌹
Когда дошла до пункта: «высыпаюсь»
Сразу посмотрела выше, какого возраста ваш ребёнок..😒
Эээх, что за жиза🤧🤧🤧
гнт·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Очень хотела бы такое писать,но увы 🍰
❤❤❤··
Мама дочки (3 года)
Вот и я размечталась🤪
Алина··
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Тортик сам себя не съест 😆
гнт··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@alinv.22 точно 😂