Привет, хотела спросить. У кого были естественные роды. Через какое время можно физические нагрузки, в плане занятия спортом и тд. И с чего вообще начинать?)
Заранее спасибо 🤍

Question

Привет, хотела спросить. У кого были естественные роды. Через какое время можно физические нагрузки, в плане занятия спортом и тд. И с чего вообще начинать?) 
Заранее спасибо 🤍

Катя · Answer

2 мес. Но вы же понимаете, что нужно начинать по чуть чуть, а не сразу окунаться с головой)

Даша · Answer

Закончились выделения, я ходила к гинекологу и на узи, чтобы дали добро на физ нагрузки. Прошло почти 2 месяца

Лика · Answer

Не раньше, чем через 2 месяца

Комментарии