Девочки, вот как вы считаете стоит ли заставлять себя что-то делать?
Например, читать книги, смотреть какие-то полезные ролики, итд
Вот у меня последние несколько месяц длится состояние что мне ни чего не интересно, я хочу только лежать и ни чего не делать, зависаю в телефоне , иногда заставляю себя читать, что-то полезное посмотреть)
Если сказать просто, то внутри меня как будто все заполнено ленью, как будто все тело болит что ли не пойму, сплю блин до обеда почти, тренировки забросила🥲
Но я и метеозависима, зиму тяжело переношу
Я вас прошу, посоветуйте что-нибудь мне, может мне план на день составить?
Комментарии
Никогда не заставляю себя что то сделать . Иногда весь день проходит на диване с детьми , кроме как накормить их и переодеть, больше ничего не делаю 😀
Вот и я себя не заставляла и затянулось это на не сколько месяцев 😁
Конечно нужно себя заставлять и вырабатывать привычки. А то что с вами происходит это деградация, и это не у вас одной так
Из-за интернета и соц сетей люди становятся такими
Вот хотите действенный совет - удалите инстаграм и вы увидите
@umm.adele, @zuma01, мне муж говорит, Амина каждый день по листочку читай , смотри по 1 ролику полезного, слушай что-то, и потом в привычку войдёт, тип ты же и так что-то по дому делаешь , включай на телефоне и слушай на фоне хотя б) он тоже пытается подбодрить меня каждый день
Конечно)правильно говорит.
Я иногда пишу самый обычный список дел по дому,вписываю туда даже «посмотреть такой то фильм»
@umm.adele, так и есть, всякую ерунду смотрю, деградирую уже. Вот просто в Тупую листаю этот Инстаграм, зачем мне это надо, нафиг мне нужны эти тиктокеры , иногда думаю Боже мой , бедный мой мозг просто 😶
Ой это про меня,я состою из лени на 90%,я делаю какие то необходимые вещи по дому ,слежу за детьми но в свободное время я просто амёба,от телефона уже тошнит но ленту инста я буду обновлять до посинения
Не знаю что поделать
Значит я не одна такая((
Я не знаю как взять себя в руки🥴
Меня хватает на уборку, готовку и за ребёнком смотреть и гулять по городу
Вот скажу по себе . Я тоже очень мотивирую себя на всякие интересные передачи , книги и все это до момента , когда , я соберусь это делать . А потом , мне тупо лень и усталость . И хочется , чтоб оставили меня с телефоном в тишине полежать.
И думаю , когда сидишь дома с детьми и мало , что читаешь , слушаешь толкового, мозг перестаёт и ему сложно воспринимать информацию . Легче в телефоне полазить . Ни о чем думать не надо 😁🤯🤦🏻♀️
Надо себя заставлять
С ночи пишите себе распорядок
Я так рада что начала все это делать
Потому что «мне ничего не интересно» перерастёт в ваше обычное состояние
Вот этого я и боюсь, уже на протяжение если не ошибаюсь 3х месяцев у меня длится это состояние😑
@khizrieva.a, начни с того что нравится,литературу которую любила,придумывай себе занятия и дела)
вчера тоже заставила себя взять и прочесть книгу, думаю если каждый день заставлять себя читать, может перерастёт в привычку.
я люблю читать, но мне лень и постоянно зависаю в телефоне
Вооот
Говорят же , если 40 дней или 21 день что ли , что-то каждый день делать , эт в привычку входит 😂 думала может так
Заставлю себя но в суть не вникаю т.к нет интереса. И тут же забываю все что просмотрела или прослушала, прочитала
А что делать🥲? За то всякую ерунду в Инстаграмме я смотрю, и думала в телефоне дело, надо ограничить итд, а ннннет, когда нет телефона я просто лежу , или смотрю телевизор 😁
Мне кажется, если заставлять себя читать или смотреть полезные ролики, от этого толку мало, это делается лишь бы сделать, не особо вникая в прочитанное/просмотренное
Я где-то читала раньше, что если мы не любим читать книги , то не нужно себя заставлять этого делать , оттого что хорошо читать книги итд🌚 ну думала что хоть по чуть чуть , какой то толчок может будет
@khizrieva.a, может просто читаете то, что неинтересно?
Берите себя в руки, вы ведь поститесь? Сейчас последние 10 ночей рамадана. Если вы сами не возьмётесь за себя , этого никто не сделает. Аллах не меняет положения людей , пока они не изменят самих себя! Делайте дуа Аллаху чтоб он открыл вам сердце, и дал вам возможность понимать свою религию и тд. Так же для себя , для развития детей почитать, включить полезный ролик. Зависаю в телефоне-это главная причина. Уберите телефон, и хотя бы пол часа уделите полезному для себя