Ужасно стало тошнить от курицы, яиц, свинины и остального мяса, под любым соусом и способом приготовления. Оно все пахнет тухляком и имеет специфический противный привкус, даже КФС и проч. У кого-то так было? Чем добирали белок, кроме кисломолочки?
Орешки, фасоль, соя, рыба, креветки. Первый триместр был ппц) я кушала только в кафе на улице. Быстро поесть и убежать, мин запаха.
Гречка, творог, кальмары, креветки, осьминоги, селёдка, тунец, да рыба в принципе почти любая, тофу, бобовые (фасоль, горох, нут и пр), миндаль, арахис, из сыров можно моцареллу и тп
А вообще можно Нутризон пить, его беременным можно👍🏻
Творог. Я за всю жизнь не ела столько творога как за первые месяцы беременности. Он просто оставался внутри.
У меня вот прямо точно также.. Орехи, бобовые, творог, рыба. Рыба мне не воняда, хотя я её не особо люблю.
Аналогично было, сейчас легче, но выборочно. Могла кушать только байтсы кфс
Ела что могла
И сразу все про ковид пишут🤦♀️ у меня так было до 14 недели🤢 не могла смотреть на мясо и плохо становилось от запаха.
Белок можно заменять орехами. Мне гастроэнтеролог рекомендовала запаривать в кипятке и без кожуры есть 5 зёрен миндаля в день
Я тоже в ноябре чем-то таким переболела. У некоторых и через пол года может такое произойти. У меня через месяц началось (( почти на все😥 попробовать можно детские пюре мясные, их пока могу кушать. Остальное мясо просто все воняет мне 😭
Я ела бобовые, различные крупы, красная рыба.с16 недели стало немного отпускать, но почему-то свинина и яйца остались так же противны)
Хм, вы знаете, у моего мужа так было, и ещё у кучи знакомых, причем у тех, кто переболел ковидом.
Насчёт белка, то кисломочка лучший вариант. Так-то ещё протеин есть, но вы беременны, его вроде тогда нельзя
У меня с дочкой так было, но только на мясо. Шашлык из шампиньонов все лето ела🙈 рыбу, морепродукты, молочку и кисломолочку я в принципе не ем. К середине беременности начала все есть