уклыдывала обоих в 20.45,вставали в 6.30. теперь смещаю укладыапние на 22.30,встают в 6.20.
уклыдывала обоих в 20.45,вставали в 6.30.
теперь смещаю укладыапние на 22.30,встают в 6.20.
нужно время для адаптации или лучшеиукладывпть,как и раньше. так хоть вечер свободен.. утром хотела поспать подольше
Lisa·
Мама сына (3 года)
Укладывать как и раньше. Очень маловероятно, что сдвините время подъёма этим методом...скорее недосып накопите всем.
Елисеева Алёна ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Плюсую, всех спать раньше)
Лена·
Мама четверых детей
Мои тоже рано, младший так вообще в 20.45 уже спит, следом старший в 21-21.15. И вот даже если позже засыпают, то всё равно встают рано. Особенно младший, то в 6, то 6.30. Старший ещё может поспать, а этот сразу несётся « ням ням»))
Оля·
Мама сына (2 года)
Лучше спать раньше, конечно. Полезнее детям и вечер свободен) я так делаю
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·
Лучше раньше укладывать;)
Олеся·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А вы сколько дней укладываете в 22.30? Нужно минимум 3 дня. Если все равно рано встают, то я вернула ранние укладывания. И тем более вы резко перешли на новый режим, может сказаться недосып у детей и снова привет ранние пробуждения.
Nuyra··
Мама двоих (1 год, 4 года)
2 дня.
Ирина·
Мама дочки (4 года)
Ранее укладывание Вам в помощь! У нас неделю встаёт в 6.30, другую неделю в 8. Хотя в кровати уже лежит в 20.00 железно. К сожалению, я в этой ситуации с утренним подъемом ничего не решаю, но решаю, со скольки вечером я могу пойти расслабиться и о муже вспомнить)
Марина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Раньше укладывать. Такая же проблема. В какое время только не пробовала укладывать, подъем не менялся