Всем привет.
Может кто сталкивался с проблемой: ребёнок спит по 8-9 часов в сутки максимум. Постоянно капризничает, спать хочет,но не может. Ноги подкашиваются вечно падает, глаза закрывает на ходу.
Режим ребёнка в 1,1
Ложиться в ночь в 23:30 просыпается 6 утра,как по будильнику. Днём спит 1-2 раза по 20 минут.
Давала мяту, помогло ровно на день...
давала уже каплю валерьянки,но часто страшно. воспитываю с мужем,но он всегда на работе,бабушек/дедушек/нянек помощниц нет никого, честно крыша едет...
Может подскажите что-то.
Вечно не выспавшаяся, синяки под глазами-океаны,не хочется ничего, кроме как поспать. #первыйпост
Комментарии
Я бы к неврологу хорошему обратилась с этой проблемой. Явно нужно что-то решать уже.
Ночной сон должен быть непрерывный 11 часов,чтобы ребёнок столько спал надо класть его раньше в промежутке между 19 и максимум 20.30 часов тогда вставать будет в 7-7.30 утра,для них это нормально. Сейчас скину ссылку на консультанта по сну и видео эфир. Там как раз в эфире рассказывает про это все
В машине,коляске в движении не рекомендуют спать,потому что в таком случае сон не качественный,ребёнок не высыпается,мы свою перевели на тот режим что в видео,которое я скинула,он ей подходит. Сначала строили режим по видео от другого консультанта Кристины Храмойкиной,там кладёшь ребёнка в 22.00 спать и он просыпается в 9 утра,но у нас было кладёшь в 22 просыпается в 5-6 утра играет,гуляет час и досыпает до 9,на новом режиме такого нет
ссылка
Ссылка на статью с примером режима дня для детей 1-1,5 года
Варианты:..
Удобная ли постель? Хорошо ли проветривается комната?
Сытый ли перед сном? Что именно кушает, (например бананы не рекомендуют перед сном)
Иногда даже роль играет плотность штор на дневной сон...
В коляске или в машине не засыпает днём?
Я бы посоветовала двигать режим в сторону более раннего засыпания. Слишком поздно ложитесь, мне кажется вы не попадаете в сон ребенка. Из-за этого нарушен весь режим
@nataxasel, двигайте ночной сон (чтобы засыпал раньше). И убирайте один дневной. Он явно не хочет спать два сна уже. Моя тоже в 6 встает, у нас прям идеальный график (всегда такой был): в 6-6:30 встала, дневной сон 13-15ч, в ночь засыпает в 21.
Кладите,короче, спать после обеда и потом выдерживаете до вечера (но не до 00 конечно,пробуйте в 9 уложить)
@alisamitina, буду стараться) спасибо большое)))
@nataxasel, всё получится!) ну и к врачу тоже сходите на всякий случай.
К неврологу ходили,говорит,что надо спать 15 часов в день. Я говорю:Окей,как?
Она говорит, ну побольше двигаться в течении бодрствования, чтобы побольше сил тратил. А он у меня метеор, я на месте вообще не сижу, всегда вовлечён во все дела. Полгода назад делала узи головы, там тоже все ок. Может посоветуете хорошего специалиста в спб?
Ну давайте познакомимся поближе.
Меня зовут не Кира, а Алёнка. 🤣
Мне нормально годиков. Люблю выпивать и веселые компании. За любой кипиш!
На все смотрю с юмором. Если уж в жизни жопа, хера ли пакать. Надо над этой жопой ржать и как от сюда вылазить.
На самом деле особо высоким интелектом не блещет моя личность.
О, боги да же не знаю, что еще написать.
В общем, всех кого надо поддержать успокоить, дать совет я готова. Но могу и леща выписать🤣
А ваше какое первое мнение обо мне, увидив мен...
Девочки,🌈это просто кошмар😪третий бронхит за месяц-я просто на нервяке. Первый бронхит 😭😭😭 -отлежали 10 дней в инфекционен с двумя малышами. через 5 дней второй бронхит😭😭😭 -отлежали в инфекционке почти 11 дней, через 5 дней снова ставят бронхит 😭😭😭на улицу после выписки вообще не ходили , детей на пол не выпускали чтобы окрепли и температура 4 день , снижается но снова поднимается.😭😭😭😭 Ребенок один уже 3 антибиотика за месяц перенёс , сегодня назначили аммоксликлав . У второго малыша тоже темпер...
Многие конечно засмеют, раньше как дура всем рассказывала про Троцкого, его лекции, что многому научилась и поняла какой дурой я была)
И да, я люблю все контролировать и меня постоянно укачивает, буду работать с этим)
Кто ищет ответы, кто хочет наладить сферы своей жизни, короче всем рекомендую его смотреть)
Я человек, который потратил пол жизни на сериалы/фильмы, а остальную половину на лекции, прослушала 80% кто на ютуб, доверьтесь моему опыту, сразу скажу, в начале не заходит, не смешно ...
Мне кажется, он у вас вечером перегуливает, я бы раньше ложила. Если совсем труба и не получается, я бы обратилась к консультанту по сну. Это вообще не норма совсем, у меня малоспящий ребенок, но не настолько