Недавно брат продал дом. Основная причина - за домом нужно больше ухаживать, вкладывать силы кроме…

Недавно брат продал дом. Основная причина - за домом нужно больше ухаживать, вкладывать силы кроме интерьера, ещё и в ландшафтный дизайн, газоны, цветочки, и так далее.

В принципе, любая вещь, окружающая нас, требует ухода.

Но, почему мы не думаем о том, что требует уход наш организм.

И не на уровне реснички, татуажи и гель - лак ( эти вещи как раз таки создают дополнительный стресс для организма).

А на уровне - во время лечь спать, бегать по утрам, делать гимнастику.

Почему - то мы пользуемся организмом и думаем, что так и должно быть, ноги должны резво ходить, глаза остро видеть, позвоночник быть гибким и выдерживать все нагрузки.

А потом вдруг удивляемся, когда что то начинает барахлить. И дальше - известная дорога- врач, анализы, аптека.

И всё. Минимум заботы о себе.

Только фишка в том, что никакому врачу ваше здоровье не интересно

Столько вижу натруженных спин, кривых шей, холок, складок кожи на спинах, они прям кричат о том, что о них не заботились.

Возьмите ответственность за своё здоровье в свои руки! - занимайтесь даже не Айкуне, хотя бы йогой, тайчи, дыхательной гимнастикой, на постоянной основе!!!

Вкладывайте в себя, в поддержание работоспособности внутренних систем организма. Ваше тело скажет вам спасибо.

#айкунеалматы #королевскаяосанка #телонашдом