Девочки, а можно похудеть во время беременности без вреда для ребёнка? Расскажите как?
Девочки, а можно похудеть во время беременности без вреда для ребёнка? Расскажите как?
Девочки, а можно похудеть во время беременности без вреда для ребёнка? Расскажите как?
Sveta·
В ожидании первенца
Соблюдать бжу,больше ходить ) меньше гадостей ,больше полезной еды )
Но это так тяяяяжело 😅
Sveta··
В ожидании первенца
@rasaevat, белки жиры углеводы ))
По программе рассчитать свой калораж и там соотношение белков жиров углеводов будет)
Скачать программу fat secret и туда вбивать все что кушаете ,он считает калории ) вообще многие так худеют)
Ксения Панкова··
Мама сына-младенца, беременна (23 нед.)
@rasaevat, у меня токсикоз Асю беременность первую был и то поправилась неплохо
Татьяна ··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
сколько набрали?
Юлия Борисова·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Калории считала) без токсикоза за вторую беременность набрала 7 кг, из них 3800 был ребёнок
юлия··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Сколько калорий кушали подскажите?
Юлия Борисова··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
1800-2100
юлия··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
так можно жить))я сейчас 1600-1700 соблюдаю)
Анастасия·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Я вторую беременность теряю вес. С первой дочкой встала на учёт 52 кг, пошла рожать 53, выписали из роддома 43. После гормональной терапии сильно располнела( встала на учёт 85, сейчас 83,1. Ничего специально не делаю. Прошлую беременность токсикоза не было но и кушать как то не хотелось. В эту наоборот, токсикоз был жуткий, и есть хочется постоянно.
Анастасия·
В ожидании первенца
Я похудела не нарочно, вначале из-за токсикоза мало ела, в итоге поменялись пищевые привычки. Ем завтрак, обед, ужин. Иногда перекусы. Сладкое почти не лезет до сих пор, кажется слишком сладким. В общем, для ребёнка хорошо, что всякую дрянь не ем, но жизнь перестала быть такой интересной, еда вообще не радует, просто как топливо)
Алина·
Мама дочки-младенца
Я и так особо не нажирала, а в конце вообще даже без соли все ела. +17 кг. Но у меня из-за почек скинула в течении 2х мес 19
Татьяна ··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Поделитесь, как скинули 19 кг потом?
Алина··
Мама дочки-младенца
никак, само все ушло) у меня скорее всего вода была, тк почки плохо работали ретенок почти 4 кг) да и визуально, когда беременная была, не была уж очень большая. Удивляюсь, как эти кг все распределили ь так)
Маргарита Крайнова·
Мама двоих (младенец)
С сыном на учёт встала 52 кг набрала 16.5 . Через 4 месяцы была -21 кг.
С дочкой встала на учёт 52.5кг набрала 16.5. Спустя 11 месяцев почти - 13 кг. Вес встал и хоть что делай ..
В Б никаких диет особого аппетита и не было.
Татьяна Назарова·
Мама дочки (1 год)
Можно,на правильном питании)
Татьяна ··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Вес сможет уйти? Я записалась на йогу ещё записалась.
Татьяна Назарова··
Мама дочки (1 год)
да,но это не прямо быстро,но безопасно)
Анна·
Правильное питание и по возможности физическая активность
Мама Наташа·
Мама дочки (4 года), беременна (25 нед.)
Можно похудеть, особенно если изначально был огромный вес... в прошлую Беременность у меня так и было, забеременела с весом 101 кг, а с выписки из роддома приехала 84 кг. Просто ела меньше, сначала мутило и не хотелось, вес быстро таял, во второй половине беременности были убавки небольшие, но стабильные.
Сейчас у меня так же совсем нет прибавок в весе, но и изначальный вес поменьше.