Так, у нас что-то непонятное происходит со сном в последние дни.
.
Сын стал чаще просыпаться и просить ночью грудь. Плюс, после еды он вертится и не сразу засыпает, как раньше. В итоге засыпает со мной в обнимку (то есть я на половину в его кроватке лежу, так как она проставлена к нашей). Я тоже обычно вырубаюсь, а когда через часик понимаю, что все затекло и ухожу к себе, он просыпается... Обычно это уже ближе к утру происходит, но все же.
.
И продолжительность сна с 11 часов уменьшилась до 9,5-10. Ложимся в основном с трудом (примерно в 20:15). Встаём около 06:30 и все, хоть вижу, что сонный.
.
Дневные сны тоже жесть. Вместо обычных 1,5-2 часов первого сна, теперь может поспать 25-35 минут. Ну что это такое? Вторым сном конечно компенсирует, но если я от него отходить не буду. А как гулять ходить после такого короткого отдыха? Лучше бы второй сон был 30 минут (неделю назад так и было).
.
Подскажите, в чем может быть причина?
Комментарии
И у нас так. Стала раньше просыпаться утром. И под утро плохо спать
до речі, в нас картина аналогічна, розумію ми менші, але все ж
погано засинає, під ранок я взагалі мовчу🤪
і теж всі кажуть, що хоче спати зі мною, а я не хочу, бо дівчинка не маленька і постійно кудись повзе і тікає
вообщем, я не знаю чим Вам допомогти, але просто хочеться підтримати та обняти 🙌
Какая то перестройка идет, может готовится перейти на 1 дневной сон. Ночью еще может что то беспокоить, например зубы.
@yanaduman, сейчас дочка уже давно не ложится днем) а долго было что в 9 подьем в 1-3 сон в 10-11 отбой
@yanaduman на ночь примерно 20-21 ложились. Просыпалась в 7-8 дневной сон был в диапазоне 11-13. Это все примерно, уже забылось
Ну, как мне раньше обьяснили, могут быть скачки роста. Регрессы сна.
Вот, не знаю, на сколько правда, но до года - это ппц был. Каждый месяц так было: неделю норм спал, остальные недели в месяце - треш....
Держитесь 🙏💙
Еще никакой личной жизни с мужем . Ее нету. Так как старший сын до сих пор спит на диване в зале. Кровать ему купили,пока ее не воспринимает никак. И получается,что муж спит в спальне на кровати нашей, рядом в своей кроватке спит доча наша. Я с сыном в зале на диване.
Как было раньше - посидеть с мужем, полежать на диване, вечером,ночью , посмотреть телевизор,такого уже лавно нет потому что там спит сына. Не говоря уже о чем то другом позаниматься.
Дайте совет. А не осуждайте, я очень нуждаюсь...
Я просто чувствую себя в декрете какой то ущербной, у меня нет времени даже накраситься, заняться собою. Не говоря уже о том,чтобы сделать убираться дома нормально.
Хочется просто выйти куда ниб даже одной, отдохнуть, днём,на весь день. Посидеть в приятном кафе, выдохнуть. Я чувствую я начинаю сходить с ума дома. В четырех стенах.
Друзья,которые раньше были, с ними нет уже общих интересов никаких. Встречались когда, тупо сидишь, молчишь. Уже ге то общение между нами. Я одна. Совсем одна.
Присм...
Иногда мне кажется я уже очень сдержанная, я могу решить любую проблему, я знаю про ресурс и про то, что опору надо искать внутри себя (особенно в моей ситуации) Но... стоит хоть немного исчерпать собственные силы - как все рушится с треском... видимо я и так существую на грани и просто привыкла к этому, но вчера мой хрупкий мир рухнул, когда я просто не смогла закрыть переполненный чемодан. Разум отключился, я устроила несколько часовой вынос мозга своей и без того небольшой взрослой части семь...
У нас було схоже, тільки кроватка у нас не приставлена до нашого ліжка. На руках спав, зі мною спав, а в кроватці не спав без мене. Я так мучилася довго, а потім просто спали разом і син спав усю ніч. Та і зараз в Києві він спить на своєму місці, а коли їдемо до бабусі, то спить зі мною, хоча у нього є своє ліжко