
👧🏻Омега 3 для детей👨🏻от Атоми
🔹Острая нехватка Омега 3 в питании детей может привести к частым простудным заболеваниям, нарушениям обмена веществ и отставании в развитии.
🔹У группы риска есть два выхода: принудительно разнообразить питание своих детей, предлагая им жирные сорта рыбы как минимум два раза в неделю, или обогатить стандартное питание при помощи прима Омега 3 из вне.
🚼Как работает Омега 3🚼
🔹В состав Омега 3 входит две полиненасыщенные жирные кислоты: DHA (докозагексаеновая кислота) и EPA (эйкозапентаеновая кислота).
🔹DHA играет огромную роль в созревании нервной системы и формировании клеток головного мозга.Она помогает ребенку быстрее развиваться и активно познавать окружающий мир.
🔹EPA участвует в строительстве кроветворной системы, становлении иммунитета и развитии эндокринной и половой системы.Вместе эти вещества оказывают неоценимое благотворное влияние на организм человека, особенно в детском возрасте.
🚼Детей сложно заставить пить рыбий жир, так как он имеет выраженный запах рыбы.
забавная форма в виде рыбок превратит прием препарата в игру;
кисло-сладкий вкус за счет добавления сока лимона перебьет выраженный привкус рыбы и понравится малышу;
🔹полное отсутствие синтетических красителей и искусственных добавок не вызовет аллергию в составе нет сахара, так вредного детским зубкам;
🚼Упаковка содержит 120 капсул.
Малышу нужно принимать 2 капсулы 2 раза в день, соответственно одной упаковки хватит на месяц использования.🚼

С такой неприятностью сталкиваются многие беременные мамы, причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности. Она развивается обычно после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов и может повторяться несколько раз в день.⏰
Ужинайте не позже, чем за 3 часа до сна, чтобы остатки пищи не задерживались в желудке на ночь. А после еды не торопитесь сразу прилечь, так как горизонтальное положение может провоцировать заброс соляной кислоты из желудка в пищевод...
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...

Как я похудела и с чего начать!
Начать надо с осознания, что результат будет не сразу, нужна система. Система - это ежедневные полезные привычки и дисциплина.🔥 Мои полезные привычки сформировались быстро. И им я не изменяю до сих пор, а именно:
- 2 литра воды в день
- Утренний массаж самыми простыми и дешевыми массажерами
- Следить за едой, которая попадает в рот и считать каждую крошечку через призму КБЖУ
- Взвешиваю любую еду, которую планирую съесть и взвешиваю себя!
- Легкий спорт, но кажд...

«Мой ребенок не ест»
Перерастет или нужно беспокоиться?
На этот пост меня натолкнул вопрос в ленте от мамы, которая обеспокоена низким аппетитом ребенка. Помимо этого «он отстает в росте», «я устала постоянно уговаривать его» и «биться за каждую ложку».
Кто увидел себя в этой маме?
Отчасти это и моё состояние, которое возникает в моменты отказа дочки от еды.
Но у меня нет пункта «накормить». Не давлю, а плавно предлагаю альтернативы или способы съесть предложенное.
Какие причины отказа о...

Расскажу пару секретов связанные с авиацией 🤭 Вдруг кому то пригодится 🤷♀️ Пишу про компанию Аэрофлот 💋
Итак : 1. Если вы летите с малышом и он ( до 11 кг и до 1 года) , то вы можете совершенно бесплатно заказать ЛЮЛЬКУ. Вам ее повесят стюардессы , после взлёта и снимут на время посадки . Она предоставляется, если вы займёте первые места Эконом класса или Бизнес класса . Даже если забыли заказать люльку, ничего страшного . Если вы сидите на первых рядах, вам и так ее предложат .
2. Если вы придёт...