Девочки ❗ кто после кс и был лишний вес? Как справляетесь? На учет шла 51 рожать 74 а после 68
Максимум на весах сейчас 66. Не скажу что много ем и калорийно. Врач сказал что типа через два месяца можно качать пресс. Я попробовала и начал нить шов. Пошел еще месяц ( Сейчас 3) не знаю что делать...
А живот ужасный + растяжки оч...
Комментарии
@manechka2702 @elen_qw а нам в палате сказал что типо после 2х месяцев можно понемногу начинать качать пресс...
Я шла в роддом 95 кг😱😫😫😫😫
Сейчас понятия не имею какой вес. Вчера попыталась надеть добеременные джинсы, выше коленок не натягиваются. Аппетит жуткий, хуже чем в беременность, я просто постоянно хочу есть.
Успокаиваю себя тем, что каждый день прохожу по 10 км, может хоть пару кг уйдет
Насчёт апетитта та же фигня, но пробую ходить полуголодная, просто сейчас с малым к маме поехала, так они и слышать не хотят о диете и пытаются выпихнуть всё чтобы есть, думая что молоко у меня будет информация бс
@albinastafiichuk ооой, да эти разговоры про диету кормящей мамы. Печенье и чай с молоком, вот лучшей еды для женщины на ГВ по мнению родственников быть не может🤦🤦🤦
Мама когда увидела, что я ем куриный шашлык и салат овощной, чуть в обморок не упала😅
Мне тоже врач говорила, что полгода без спорта, только зарядка или йога. У меня спустя 10 месяцев -35 кг, все объёмы вернулись, кроме живота😡. Очень медленно уходит...
Приветик, не знаю как и где, но мой гинеколог запретила раньше чем через пол года заниматься спортом, все таки это серьёзное вмешательство в организм - кесарево, все уйдёт , не торопитесь
Девочки, у вас фартук ушёл над швом?у меня есть 🤦♀️