14 тысяч шагов за день: как вдохновить на активную беременность?
Сегодня прошла 14 тыс шагов!!! 💪🏻🤪 ноги гудяяяяят!!!! Уставшая, но довольная 👍🏻😊 Говорят, во время беременности, активная ходьба- это лучший вид спорта. Да и не только во время беременности.... Всем полезно ходить, т к мы созданы, чтобы двигаться, а не сидеть на стуле или диване целыми днями! 👍🏻 Но , к сожалению, такими результатами не могу похвастаться каждый день... 😅🤷🏻♀️ Так что давайте заряжать и вдохновлять друг друга на активную беременность. Сегодня я, завтра кто-то еще выставит фото своих шагов и напомнит всем, что нужно активничать! Всем добрых снов, спокойной ночи и активно-продуктивно- позитивного следующего дня! ❤️
инна·
Мама сына (2 года)
А я вчера была в ударе 😅😀
Оля ( Лёля)··
Мама сына (5 лет), беременна (28 нед.)
Ого!! 24 тыс😳!!! Вот это вы молодец!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
𝒮𝓋𝑒𝓉𝓁𝒶𝓃𝒶 ·
Мама дочки-младенца
Прогулка с коляской 😁 Вы умничка ☺️
Оля ( Лёля)··
Мама сына (5 лет), беременна (28 нед.)
Супер!!! Прекрасный результат!!! Вы- молодец!!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
𝒮𝓋𝑒𝓉𝓁𝒶𝓃𝒶 ··
Мама дочки-младенца
спасибо 🥰
Юлия ·
Мама сына (1 год)
Хотела написать что-то типа "вот когда родите и малыш подрастёт, то это станет для вас ленивым днем", но потом увидела, что у вас уже есть сын)) у меня каждый день около 17тыс. Я их уже не замечаю 😅
Оля ( Лёля)··
Мама сына (5 лет), беременна (28 нед.)
На самом деле, вы правы))) так как ребенок ходит в сад, я стала не так много ходить😢. А в сад ездим на машине, а потом если и гуляем, то практически на одном месте, т к уже идет активные ролевые игры на одном месте((( Но ничего, рожу второго ребенку и « да, здравствуют, 17 тыс шагов каждый день!!!» 😂😂😂💪🏻💪🏻💪🏻
Маха·
я немного того, обожаю пешком ходить, каждый день 12-15к для меня норма) а мой рекорд под 40🙈 но тогда я реально еле дотащила ноги😂
Оля ( Лёля)··
Мама сына (5 лет), беременна (28 нед.)
Юху!!! Вот это да!!!! Жаль нет смайлика с отвисшей челюстью !!! 😅 вы-молодец!!! Прекрасный пример для всех нас и своего семейства!!! 👍🏻👍🏻👍🏻