Девушки и женщины,а так же детки!!
Кто хочет грациозную осанку или сесть на шпагат?))
Я планирую открыть набор на стретчинг,балет 18+ и детский балет 🩰
Точный адрес пока не скажу..но планирую в ауэзовском районе🤗есть желающие заняться своим телом?)жалеть не буду😀
#балет#растяжка#балетдлявзрослых
Комментарии
А в моем возрасте(25лет) можно ли сесть на шпагат с нуля?😅
Конечно можно☺️и в 40 можно,в любом возрасте)просто кто то за месяц сядет ,а кто за 3
Предложение классное, я могу даже подсказать помещение, пишите в личку)
В ауэзовском да да и ещё раз да!
Вопрос к вам, как к профессионалу.
К какому врачу обратиться если сильно болит спина и какие противопоказания к тренировкам есть?
Я уже ходила на стретчинг, было невыносимо тяжело, я с физ нагрузками не дружу. И всегда боялась за спину... болит
Если болит спина вам лучше сначала заняться спиной - например на гимнастику Айкуне запишитесь, вот у нас первое пробное занятие и диагностика бесплатные. Подписывайтесь на Инстаграм ( указан в профиле).
Наверное сначала нужно пройти МРТ и по заключению уже дальше решать проблему🌷есть специальные упражнения для вытяжки позвоночника и расслабления мышц ,нужно узнать причину боли
Понимаю..я сама только свободна стала от деток))
Здравствуйте, вы открыли студию? Если да, то по какому адресу?