Сегодня ровно 3 месяца,как я активно начала скидывать лишние кг. Год я скидывала 10 кг,То ела,то не…
Сегодня ровно 3 месяца,как я активно начала скидывать лишние кг.
Год я скидывала 10 кг,То ела,то не ела. Оставалось еще 10,самых трудных и я никак не могла начать 😞
Постоянно срывы. Заходила в группы воцап,там мне становилось еще проще объедаться,расслабляли девочки меня.
Просто за беременности я всегда набираю 25-30кг😭
Потом собираюсь долго с мыслями,чтоб работать над собой.
Но на сегодняшний день у меня лишних осталось 3кг😍
Я так радуюсь.
У вас есть лишние кг🧐
Делитесь мыслями Девочки,это помогает
Валентина 🤍·
Есть лишние кг и много!
Но, сбросить их непросто в силу обстоятельств...🥺
Но, я не сдаюсь, потихоньку иду к своей цели 🎯
НаталиЛа ··
Мама троих детей
Вооот. Главное потихоньку,не требуйте от себя всего и сразу. Я сначала просто уменьшала порции,о диете и спорте даже речи не было. Так бы срывалась сильно и часто
...........·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Моя боль-лишние килограммы которые с трудом большим 1-2 кг иногда то уходят ,то появляются. Очень тяжело. Лишние 12
НаталиЛа ··
Мама троих детей
Да, иногда бывают периоды, когда кажется,что уже на максимуме из себя выжимаешь,встаёшь на весы, а там +....
12 скинете, потихоньку.