Девочки, есть ли среди вас такие у кого вес после родов не уходил? Я сиду на пп недели две-три ,…
Девочки, есть ли среди вас такие у кого вес после родов не уходил? Я сиду на пп недели две-три , прям слежу за тем, что я ем, а вес прям на месте стоит....(на ив)
Алия·
Мама дочки (1 год)
Я на интервальном голодании сидела 16/8 хорошо от него скидывала, практически не в чем себе из еды не отказывала
Влада ··
Можете в кратце рассказать это как ?😃а то че то я не соображу ,16 часов ешь 8 не ешь или наоборот ?😂😂😂
Алия··
Мама дочки (1 год)
8 часов кушала, 16 голодала. Я с 10-ти утра начинала приём пищи и до 18:00. Потом просто пила воду или чай без сахара и так до следующего дня 10:00
В еде не ограничивала себя, могла и выпечку съесть и конфетку. Самое главное продержаться 16 часов. Первые несколько дней тяжело потом легче.
Августина ·
Мама сына-младенца
У меня
Августина ·
Мама сына-младенца
Вес встал, живот висит.
Но я ем много сладостей😩
Supergirl·
Мама двоих (младенец)
У меня😫 калории считаю, много гуляем, на ГВ, ем правильно, но вес не скинула
Элина··
Мама двоих (младенец)
Ну у вас тоже мало времени прошло после родов, мы с вами в одной лодке
Луиза·
Мама двоих (младенец)
Вот у меня сейчас остановился😬...ни грамма больше,ни грамма меньше...уже и кушать меньше стала...чет завис вообще🤦🏼♀️
Кристина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
После вторых родов сложнее уходит. У меня месяцев до 8 стоял на месте.
Элина··
Мама двоих (младенец)
Ух, главное, чтоб вообще когда нибудь пошел вниз, а то совсем грустно
Кристина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
не ну у меня я имею ввиду ушло больше половины после родов и вот остальное так и стояло,чтобы ни делала,вес был неизменным🤪
Анна·
У меня как-то скачками вес уходит,то месяц стоит,то сразу минус 2. После трёх месяцев лучше стал уходить
Albina·
Мама сына (2 года)
Дайте себе время) организму нужно восстановиться восьмерых смыслах, от сейчас ещё в шоке от всего, что с ним произошло, да и гормоны
Kakskazat’·
Мама двоих (1 год, 2 года)
У меня не гв на питание уходил веч быстрее чем без гв 🤷♀️
Ильвина 🧚🏻♀️·
Мама сына (2 года), беременна (2 нед.)
Это нормально , что он стоит , жир долго расщепляется и организм после потери каждого кг отдыхает . Вы можете за неделю 5 кг сбросить , но это будет вода , мышцы , но не жир . Раз стоит вес-значит процесс запущен именно на жир. Физ нагрузки добавьте , активность в шагах/ кардио
Элина··
Мама двоих (младенец)
Я в курсе всего этого, кучу раз задела и толстела и занималась с тренером. Но после вторых родов все иначе