Анна
annavdovihenko28
Анна·Мама двоих (5 лет, 13 лет)

Девочки привет. Извините за такой вопрос. Но никто не бросал курить? Если бросили то как?

29.04.2021
1

Комментарии

dr_anny25
Анна·Терапевт ·Мама двоих (младенец)

Просто в один день пришло понимание, что мне это не надо, уже 4 года не курю

29.04.2021 Нравится Ответить
waleriyaw
Валерия·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Муж,чампикс пил,Алана Кара читал.

29.04.2021 Нравится Ответить
viktoriya_b
Чудеса случаются·Мама двоих (младенец)

Мама к нам жить переехала 😅 в один день бросила. Уже месяц не курю и не тянет. От мужа воротит когда покурит

29.04.2021 Нравится Ответить
sevas_mom
Анастасия·Мама троих детей

Ох...) месяца 3 назад я здесь задавалась этим вопросом) пост уже удалила.

Для себя поняла одно - чтобы бросить, нужно самой, своим мозгом, головой понять, что тебе это не надо. Не по совету друга/подруги, не по рекомендации мужа/родственников, не по "фи" от окружающих, а у самой в сознании должен засесть факт, что сиги - это не моё и мне без них лучше/круче/спокойнее. Если этого не случится, то все старания тщетны, увы.. Надо самой к этому прийти.

К слову, у меня муж бросил год назад курить, и все время меня спрашивал "ну когда ты уже? Когдааа?" Я вроде как созрела, мне казалось, что я готова бросить и искренне этого хочу. Но не тут то было.. Три попытки бросания с интервалом в неделю у меня были, но все без толку. Я даже прикупила всеми хваленую книгу Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить ", но она мне не помогла (кстати, книга очень достойная и интересная, если что).

В итоге перешла на систему нагревания табака Glo. Так хоть вони табачной нет и изо рта/рук/волос не воняет)

Когда-нибудь брошу, но в данный момент чувствую, что прям не готова. А то прошлое желание было ложное (не моё, а навязанное со стороны).

29.04.2021 Нравится Ответить
annavdovihenko28
Анна·Мама двоих (5 лет, 13 лет)

У меня муж почти 4года как уже не курит,и мне постоянно говорит бросай. Ну я тоже на этой системе нагревания сижу

29.04.2021 Нравится Ответить
sevas_mom
Анастасия·Мама троих детей

@annavdovihenko28 вот, мужья они такие - сами бросят, а потом начинают причитать, что все кругом курят🙃😅 да понятно всё, что надо бросать, что это совсем нехорошая привычка, но надо это как-то до своего собственного сознания довести, причем самой, без посторонней помощи) тогда легко и просто будет

Я бросала давненько, лет 6 назад (сама просто захотела быть некурящей и бросила без проблем), но через год снова начала за компанию сначала одну, потом две и ид...

29.04.2021 Нравится Ответить
zakharova.in
Инга·Мама дочки (5 лет)

Бросила. Просто одним днём. Вечером села, выкурила последнюю сигарету и все.

Уже 2 года не курю, чувствую, как воняет от курящих людей, не представляю, как я такая вонючка буду трогать своего ребёнка.

Уверена, что начинать не буду. Хотя сигарета мне очень идёт и процесс нравится.

Курила до этого 5-6 лет.

29.04.2021 Нравится Ответить
annavdovihenko28
Анна·Мама двоих (5 лет, 13 лет)

Я чтобы не вонюкать, купила гло и курю,но уже надоело и оно,к сигаретам возвращаться не хочется, бросить бы вообще.

29.04.2021 Нравится Ответить
zakharova.in
Инга·Мама дочки (5 лет)

@annavdovihenko28, просто одним днём и все. Вот эти «сначала 4 потом 3 потом 1 и брошу» не работают.

И четкая цель нужна «почему и для чего я хочу это сделать»

За выполнение-награда.пример: «Не курю уже 10 дней-порадовали себя» и так по нарастающей.

29.04.2021 Нравится Ответить
555mama_kristina555
Кристина ·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Послушаю. Хочу бросить, но силы воли никакой... Порой бесит, что снова начала

29.04.2021 Нравится Ответить
annavdovihenko28
Анна·Мама двоих (5 лет, 13 лет)

Вот и у меня та же проблема

29.04.2021 Нравится Ответить
555mama_kristina555
Кристина ·Мама двоих (2 года, 7 лет)

👂

29.04.2021 Нравится Ответить