Девочки привет. Извините за такой вопрос. Но никто не бросал курить? Если бросили то как?
Комментарии
Мама к нам жить переехала 😅 в один день бросила. Уже месяц не курю и не тянет. От мужа воротит когда покурит
Ох...) месяца 3 назад я здесь задавалась этим вопросом) пост уже удалила.
Для себя поняла одно - чтобы бросить, нужно самой, своим мозгом, головой понять, что тебе это не надо. Не по совету друга/подруги, не по рекомендации мужа/родственников, не по "фи" от окружающих, а у самой в сознании должен засесть факт, что сиги - это не моё и мне без них лучше/круче/спокойнее. Если этого не случится, то все старания тщетны, увы.. Надо самой к этому прийти.
К слову, у меня муж бросил год назад курить, и все время меня спрашивал "ну когда ты уже? Когдааа?" Я вроде как созрела, мне казалось, что я готова бросить и искренне этого хочу. Но не тут то было.. Три попытки бросания с интервалом в неделю у меня были, но все без толку. Я даже прикупила всеми хваленую книгу Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить ", но она мне не помогла (кстати, книга очень достойная и интересная, если что).
В итоге перешла на систему нагревания табака Glo. Так хоть вони табачной нет и изо рта/рук/волос не воняет)
Когда-нибудь брошу, но в данный момент чувствую, что прям не готова. А то прошлое желание было ложное (не моё, а навязанное со стороны).
У меня муж почти 4года как уже не курит,и мне постоянно говорит бросай. Ну я тоже на этой системе нагревания сижу
@annavdovihenko28 вот, мужья они такие - сами бросят, а потом начинают причитать, что все кругом курят🙃😅 да понятно всё, что надо бросать, что это совсем нехорошая привычка, но надо это как-то до своего собственного сознания довести, причем самой, без посторонней помощи) тогда легко и просто будет
Я бросала давненько, лет 6 назад (сама просто захотела быть некурящей и бросила без проблем), но через год снова начала за компанию сначала одну, потом две и ид...
Бросила. Просто одним днём. Вечером села, выкурила последнюю сигарету и все.
Уже 2 года не курю, чувствую, как воняет от курящих людей, не представляю, как я такая вонючка буду трогать своего ребёнка.
Уверена, что начинать не буду. Хотя сигарета мне очень идёт и процесс нравится.
Курила до этого 5-6 лет.
Я чтобы не вонюкать, купила гло и курю,но уже надоело и оно,к сигаретам возвращаться не хочется, бросить бы вообще.
@annavdovihenko28, просто одним днём и все. Вот эти «сначала 4 потом 3 потом 1 и брошу» не работают.
И четкая цель нужна «почему и для чего я хочу это сделать»
За выполнение-награда.пример: «Не курю уже 10 дней-порадовали себя» и так по нарастающей.
Послушаю. Хочу бросить, но силы воли никакой... Порой бесит, что снова начала
Мамы школьников, как Вы относитесь к такому: учитель первого класса после занятий на школьном дворе по фамилиям и именам при всех родителях делает замечание ребенку и задает ему провокативные вопросы в агрессивной форме " кто/где тебя научили?..."
Мы вчера столкнулись с таким поведением педагога и не оставили это без внимания. Считаем, что публично такое делать при других родителях и детях это не профессионально. Можно оставить и сказать, побеседовать лично. Но 99.9% родителей либо молчат, либо...
Анкета родов🎉
🔞Возраст на момент родов - 29
🤰 Беременность по счету - 2
🌸 Роды по счету - 2
🤢 Токсикоз - до 10 недель
🚑 Сохранение - нет
💧 Отёки - нет
🥵 Изжога - да, с третьего триместра
😴 Бессонница - последний месяц
💃 Первое шевеление - в 11-12 недель
🏋🏻♀️ Растяжки - повезло во 2 раз, без растяжек ))))
⚖️Вес до беременности - 45 кг 🙉
➕ Прибавила за всю беременность -17 кг
⚖️ Вес после родов - 53 кг
🚺 Состояние на момент беременности - первый и третий триместры были волнительны ( в голове куча...
У меня был очень сильный токсикоз. Такой при котором жить не хотелось , даже дышать было тошно. Знаю, что у некоторых бывает и похуже, меня же просто тошнило весь день и рвало по утрам, но правда каждый день. Я не получала удовольствие от еды, от воды, от погоды. Хотелось просто лежать в прохладной комнате, чтобы меня никто не трогал.
В 13-14 недель токсикоз как рукой сняло. Постепенно начал просыпаться аппетит, я стала гулять, чувствовать себя полноценной в работе, выходить в свет)) Иногда про...
Просто в один день пришло понимание, что мне это не надо, уже 4 года не курю