После уборки дома, я как бабушка не могу ни встать,, ни сесть, даже двигаюсь с трудом, поясницаболит.
Анализы в норме.
Пью комплекс и кальций.
На работе врач сказала, —Ты как бабушка!
Она не замужем, нет детей.
Может с каждым ребенком мы изнашиваемся 😁 у кого один ребенок у вас также бывают боли в пояснице?
Или у всех рожавших так? Или это только у меня?
Комментарии
У меня так, от нагрузки уже 5 день хромаю хожу, записалась к невропатологу, терапевт сказала остеохондроз или защемление нерва. После родов Алла жазса хочу на массаж или к остеопату сходить
Я после родов вообще как бабуля. Ничего не могу. Тело ломит. Шея, поясница, позвоночник всё болит. Быстро устаю. Посуду просто помою и уже устала 😩
У меня тоже так, если перенапрянусь, страшно болит поясница и ноги. Мне кажется нужно спорт подключать
@jaysy и дома можно заниматься, куча упражнений в интернете. Сначала с несложных начать
может мышцы слабые поясничные? у меня тоже болит, уже привыкла как то. Апликатор Кузнецова и серагем спасают)
@jaysy да, когда невмоготу. а так классно когда регулярно занимаешься упражнениями. Когда Джиллиан Майклс зарядку делала проходило, потом опять. Зумба тоже ок.
Я даже на правую ногу не могу наступить после долгой ходьбы или уборки(и поясница ужасно болит.. даа это правда что мы здоровье отдаем после каждых родов( сейчас экология плохая может из за этого мы так быстро ломаемся, ведь наши бабушки,мамы тоже рожали и норм)
Да, как будто я 10.х родила)))
Тоже после прогулок так.
Может что то не так делаем, кто знаетт
@madiinaa @a19563280 @asmir1056 @lolashop_usa @shereen_qt @arpabaeva кажется это не норма да?!
Остеопату или кому то надо обратиться 😐 А то нам еще растить и растить детей.