Хочу поделиться своим опытом,может кому-то будет полезно☺ Младший сын с рождения плохо спал,сложно засыпал и сон его был…

Хочу поделиться своим опытом,может кому-то будет полезно☺️

Младший сын с рождения плохо спал,сложно засыпал и сон его был минут по 40.

Моим решением было спать вместе.Когда он чувствовал маму,было спокойнее.

Днём я уматывала его в коляске😏

И вот,на днях я просто устала от этого.

Устала укладывать днём по 30 минут,петь/шатать/шипеть и тому подобное.И его сна 40 минутного мне не хватало,чтобы отдохнуть и поработать.

Устала от ночного укладывание по часу,пока он не наговорится,не навошкается,не проползает кровать туда-сюда тысячу раз,не уснёт.

В кроватке не спал совсем.Только положу-ор выше гор.

Так вот,решила я попробовать самостоятельное засыпание.

Придумала ритуал (он обязателен,чтобы ребёнок понимал,что сейчас нужно будет спать),беру на ручки,проговариваю,что сейчас Тёма будет спать,наберется сил и.т.д просто говорю что думаю,почти шепотом.Закрываю шторы.Целую и кладу в кровать.Глажу по спинке,могу по-шикать.

И выхожу из комнаты.

1 раз плакал,кричал.Но тут главное твёрдое решение.

Спустя минут 15 уснул.

2 раз плакал,кричал.Я ушла,через 5 минут зашла,погладила по-шикала,он успокоился-я вышла.

Минут 10 ребёнок спит.

3 раз (ночной)

Покупался,покушал,ритуал,положила.

Вышла и без крика ребёнок спит!🙌🏼

Всю ночь спал в кроватке.

Просыпался за ночь 2 раза покушать.

Ел в кроватке и дальше спать.

Господи,почему я не сделала этого раньше?’😅

Мнения о способе приучения к самостоятельному засыпанию много.

Можете найти на просторах.

Мне идеально подошёл этот.

Может для кого-то я мать-мегера,что оставляю плачущего ребёнка,но только мы сами чувствуем как будет лучше для нас и нашего ребёнка.

Теперь хочу начать продлевать сон.