@ovaamina, ну лучше с врачом посоветоваться , насчёт дозы
Магний В6 и валерьянка. Курсом. Я месяца 3 пила и полегче было
Попросите мужа посидеть с детьми пару дней, а сами выйдите , погуляйте, пешие неторопливые прогулки очень расслабляют и заряжают, посидите на лавочке книжку почитайте, подслушайте тишину а не крики детей, проверено! Помогает
@armenakt 😄 ну да ,если она о себе не подумает ,за неё это ни кто не сделает 😄 хотя можно почистить зубы и жвачка и всё отлично
Мне кажется это поможет лишь на то время, когда будет отдых.... 😅
Я пила новопассит, чуть меньше срок был