ДД. С ранними рассветами ребёнок стал супер рано просыпаться.
Он в принципе не любитель поспать долго. Но раньше было хотя бы в 6:30-7, что я узнала позже считается нормой. А теперь он встаёт в 5-5:30. Это какой-то кошмар.
О переходе на один сон и речи нет пока.
Мы уже в 9:30 спим снова естественно.
Ложимся спать в ночь в 20.
Как у вас дела, поменялся ли режим со сменой времени года?