❗ Бессонница, как с ней бороться ❗
❗️Бессонница, как с ней бороться ❗️
Уже неделю сплю ночью в общей сложности часа 4, ребёнка уложу в 22:00 а сама вообще ноль сна , усну ближе к часу . Потом начинается каждый 20 мин открываю глаза и то надо так лечи то так. Вообще спать не хочется, совсем, а под утро просыпаюсь как какашка уставшая .
Что делать ? Может что выпить я не знаю 🤷
Аниса·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Магний пьёшь?
Даниела··
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
Нет , только йодоморин и все
Аниса·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Т.е пьёте?
Маргарита ·
В ожидании первенца
Я так же, мне ещё и неудобно бывает спать!Пройдет наверное после родов уже😒
Кира··
У меня после родов прошло, теперь ребенку надо три раза за ночь поесть,а я еле встаю
Маргарита ··
В ожидании первенца
@mamaak, вот представляю, держитесь🙏🏼
Елена Каширова·
Мама двоих (младенец)
Мне гинеколог выписывала пустырник в таблетках,немного помогали,пила только на ночь
Мари·
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
У меня тоже такое бывает😒
Галина·
Мама четверых детей
Вы сейчас это проще перенесёт чем после рождения ребёнка, если раньше не было характерно для вас, то такое может быть из за ребёнка. Я когда с третьим ходила я вставала рано и спать ложилась рано. И он жаворонок, хотя сама любила поспать подольше.
Светлана·
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
Я Сегодня тоже как бабка с бессонницей🤦🏻♀️
Вертелась, Вертелась... И окно открыла и Кокосовые масло намазалась, выпила Тёплое молоко с мёдом, укрылась одеяло и, наверное, уснула. Но бодрствовала долго😄
Светлана··
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
Зато я ночью решила, что хочу фотосессию на улице! Не хочу в студии. Одно похоже на другое.
Лежала, представляла, что это будет прогулочная фотосессия 😄
Надя·
Мама сына (4 года)
Душ помогал уснуть на пару часов. Иногда 2-3 раза за ночь ходила.
Надежда·
Пила феназепам😱